黎里点开了自己的手机，看着自己偷偷设置的手机背景，一张她与苏澄脸贴脸的亲密合照，她将指腹轻轻覆上苏澄微笑的脸。
活着真好。
真的，感恩，所有的一切！
黎里随着脑海里的思路，顺着殷小梁自杀事件写了两个大纲出来，但怎么写都不是很满意。
网络上越来越多人关注到这件事，不靠谱的言论也越来越多，甚至还有很多人责怪殷小梁性格不好才会患上抑郁症，还有人吐槽他不够坚强。
网友1：他这种人就是想太多了，把自己想抑郁了。
网友2：怪什么抑郁症，我觉得他就是太脆弱了，让他来吃吃我小时候吃过的苦，保准他意志力顽强。
网友3：我真是不明白了，怎么就严重到想死了呢？
……
几个小时后，看着这些言论，摸着键盘的黎里，干脆推翻前面设计的大纲，决定只将推文集中在一个非常小的点，即抑郁症的科普。
她要趁这个契机，让更多人了解它、重视它、预防它。
然而，主题定在了抑郁症的科普，这就不是随变写写就可以的了，一定要专业、准确、权威，才有说服力，不误导群众。
于是，黎里查阅了很多资料，搭了一个框架，将需要深入了解的地方做好标记。
因为经历过，黎里深知，要对抗抑郁症，医院精神科负责的生理层面和心理咨询师负责的心理层面需要同时进行治疗，一个都不能少。
因此下一步，就是要去寻求专业的精神科医生和心理咨询师的帮助了。
过去两年，黎里几乎每个星期都要去做一次心理咨询，咨询师是F大的心理学教授冯老师，专攻心理咨询方向，黎里从她那里获得了非常大的帮助，她很快就联系了冯老师，表达了自己想采访她一些专业知识的愿望。
而精神科呢，黎里自然是想到了陆一凡。这四年间，陆一凡无论是从医生的角度，还是朋友的角度，都非常照顾黎里，黎里很是感激。她跟陆一凡解释过四年前的“演戏”事件，也向他道过歉，陆一凡并未生气，但正是因为他总是一副温润包容的态度，让黎里不敢太过接近，生怕再引起什么误会。
毕竟，她好不容易才跟苏澄的关系升温了一些，不想因为一点点不好的可能性，再令苏澄不安。
可是，现在要写关于抑郁症的主题，除了陆一凡，她真的想不到更合适的人选。
正在愁闷之际，周琪突然向黎里发来了聊天对话框。
周琪：这么久没找我，是不是有进展？
黎里：害羞。
黎里发了个害羞的表情，这两周确实变化得有点出乎意料，黎里自己都还没缓过来，周琪也老要外出拍摄，她都没找到机会向周琪汇报。
周琪：靠，速速招来，你俩是不是和好了？
黎里：还不算吧。
周琪：什么叫不算啊，好就好，没好就没好，不算是个什么鬼？
黎里：就是，好像好了，但又跟以前不太一样。
周琪：怎么不一样了呢？
黎里：以前，她会很黏我的，去哪儿都看着我，什么都会跟我说。现在呢，虽然行为上也对我不错，但是好像总有些不太对。反正，她跟我说的话很少……
黎里不懂到底该怎样描述那种不同，但体验过最贴心的爱情的她，当然也能敏感地捕捉到两个人之间的隔阂。
周琪：四年了，人总是会变的，你也不要总想着完全跟过去一样。
黎里：我知道。
周琪：你跟她说过四年前的事了么？
黎里：我找不到机会说，要么想说的时候刚好被别的事打断，要么是她不想听。有时候我刚提到一点点，她就开始烦躁、抽烟，或者干脆就离开。
周琪：唉，看来她还是很生过去的气。
黎里：嗯，所以我告诉她，我在等她，等她做好准备了，我就跟她说。
其实爱情这件事，苏澄就是黎里最好的老师。
苏澄教她爱，教她表达，教她守候。
过去苏澄怎样对她，她就要怎样对苏澄。
这是黎里给自己的答案。
黎里：对了琪姐，你最近怎么这么忙呀，昨天小影子给我打电话，还在抱怨你最近都不去看她呢，她好像很想你哦。
啊咳咳咳……正在喝水的周琪，差点一口喷在了屏幕上！
这个小屁孩儿，真是什么都敢说，还故意借她姐的嘴来传话呢！她每天晚上都打电话来骚扰自己，有时候半夜十二点，有时候凌晨一两点，反正练习完就打过来，也不管自己是不是在睡觉，现在竟然还责怪自己不去看她？！
虽然周琪死都不松口，处处拒绝覃影，但看着黎里毫不知情的样子，内心的罪恶感还是飙升，她不是故意的啊，她真的也没想去勾引那个小屁孩！
周琪又还不敢向黎里坦白，只祈祷着覃影那小屁孩说不定一阵热乎劲儿过了就没事儿了，于是定了定神，给黎里回话。
周琪：这不是想着她下周就决赛了嘛，哪敢打扰她。
周琪：对了黎里，小影都十八了，你有没有合适的人选，给她介绍个女朋友？
黎里：哈？！
周琪：嗨，我就是觉得小朋友可能长大了，发春了，有机会她介绍个女朋友试试，免得她整天东想西想的……
--
活着真好。
真的，感恩，所有的一切！
黎里随着脑海里的思路，顺着殷小梁自杀事件写了两个大纲出来，但怎么写都不是很满意。
网络上越来越多人关注到这件事，不靠谱的言论也越来越多，甚至还有很多人责怪殷小梁性格不好才会患上抑郁症，还有人吐槽他不够坚强。
网友1：他这种人就是想太多了，把自己想抑郁了。
网友2：怪什么抑郁症，我觉得他就是太脆弱了，让他来吃吃我小时候吃过的苦，保准他意志力顽强。
网友3：我真是不明白了，怎么就严重到想死了呢？
……
几个小时后，看着这些言论，摸着键盘的黎里，干脆推翻前面设计的大纲，决定只将推文集中在一个非常小的点，即抑郁症的科普。
她要趁这个契机，让更多人了解它、重视它、预防它。
然而，主题定在了抑郁症的科普，这就不是随变写写就可以的了，一定要专业、准确、权威，才有说服力，不误导群众。
于是，黎里查阅了很多资料，搭了一个框架，将需要深入了解的地方做好标记。
因为经历过，黎里深知，要对抗抑郁症，医院精神科负责的生理层面和心理咨询师负责的心理层面需要同时进行治疗，一个都不能少。
因此下一步，就是要去寻求专业的精神科医生和心理咨询师的帮助了。
过去两年，黎里几乎每个星期都要去做一次心理咨询，咨询师是F大的心理学教授冯老师，专攻心理咨询方向，黎里从她那里获得了非常大的帮助，她很快就联系了冯老师，表达了自己想采访她一些专业知识的愿望。
而精神科呢，黎里自然是想到了陆一凡。这四年间，陆一凡无论是从医生的角度，还是朋友的角度，都非常照顾黎里，黎里很是感激。她跟陆一凡解释过四年前的“演戏”事件，也向他道过歉，陆一凡并未生气，但正是因为他总是一副温润包容的态度，让黎里不敢太过接近，生怕再引起什么误会。
毕竟，她好不容易才跟苏澄的关系升温了一些，不想因为一点点不好的可能性，再令苏澄不安。
可是，现在要写关于抑郁症的主题，除了陆一凡，她真的想不到更合适的人选。
正在愁闷之际，周琪突然向黎里发来了聊天对话框。
周琪：这么久没找我，是不是有进展？
黎里：害羞。
黎里发了个害羞的表情，这两周确实变化得有点出乎意料，黎里自己都还没缓过来，周琪也老要外出拍摄，她都没找到机会向周琪汇报。
周琪：靠，速速招来，你俩是不是和好了？
黎里：还不算吧。
周琪：什么叫不算啊，好就好，没好就没好，不算是个什么鬼？
黎里：就是，好像好了，但又跟以前不太一样。
周琪：怎么不一样了呢？
黎里：以前，她会很黏我的，去哪儿都看着我，什么都会跟我说。现在呢，虽然行为上也对我不错，但是好像总有些不太对。反正，她跟我说的话很少……
黎里不懂到底该怎样描述那种不同，但体验过最贴心的爱情的她，当然也能敏感地捕捉到两个人之间的隔阂。
周琪：四年了，人总是会变的，你也不要总想着完全跟过去一样。
黎里：我知道。
周琪：你跟她说过四年前的事了么？
黎里：我找不到机会说，要么想说的时候刚好被别的事打断，要么是她不想听。有时候我刚提到一点点，她就开始烦躁、抽烟，或者干脆就离开。
周琪：唉，看来她还是很生过去的气。
黎里：嗯，所以我告诉她，我在等她，等她做好准备了，我就跟她说。
其实爱情这件事，苏澄就是黎里最好的老师。
苏澄教她爱，教她表达，教她守候。
过去苏澄怎样对她，她就要怎样对苏澄。
这是黎里给自己的答案。
黎里：对了琪姐，你最近怎么这么忙呀，昨天小影子给我打电话，还在抱怨你最近都不去看她呢，她好像很想你哦。
啊咳咳咳……正在喝水的周琪，差点一口喷在了屏幕上！
这个小屁孩儿，真是什么都敢说，还故意借她姐的嘴来传话呢！她每天晚上都打电话来骚扰自己，有时候半夜十二点，有时候凌晨一两点，反正练习完就打过来，也不管自己是不是在睡觉，现在竟然还责怪自己不去看她？！
虽然周琪死都不松口，处处拒绝覃影，但看着黎里毫不知情的样子，内心的罪恶感还是飙升，她不是故意的啊，她真的也没想去勾引那个小屁孩！
周琪又还不敢向黎里坦白，只祈祷着覃影那小屁孩说不定一阵热乎劲儿过了就没事儿了，于是定了定神，给黎里回话。
周琪：这不是想着她下周就决赛了嘛，哪敢打扰她。
周琪：对了黎里，小影都十八了，你有没有合适的人选，给她介绍个女朋友？
黎里：哈？！
周琪：嗨，我就是觉得小朋友可能长大了，发春了，有机会她介绍个女朋友试试，免得她整天东想西想的……
--