泪水顺着眼角滴滴答答往下滑，小谢不敢哭出声，把脸埋进枕头里，无声地哭了起来。
刚刚，她被时按喊过去，进到房间看到时桉表情阴沉，小谢知道自己今天肯定逃不掉一顿骂。
但是没想到这次时桉没有骂她，而是让她把毛衣和外套都脱了。
作为跟着时桉的生活助理，小谢知道时桉对女人没想法。但是，时桉怎么都是异性，在异性面前脱衣服，小谢当然不肯。
时桉骂了她两句，她没有反应，时桉终于再也压不住暴脾气，狠狠甩了她一个巴掌。
小谢再怎么性子软弱，被人打了也忍不住反抗了起来。可惜，她毕竟只是个女人，时桉看起来再不强壮，力气也比她大。
最后，她被时桉用皮带抽了一顿。
时桉要求她脱掉毛衣不是想对她做什么，而是因为现在是冬天，穿的衣服比较多，打在看不见的地方不容易被人发现。
时桉终于发泄掉心中的不满之后，大发慈悲地给她转了五千块钱，并且要求她不允许把这件事情告诉任何人，如果有第三个人知道，她立马收拾铺盖滚蛋。而且以后别想在b市找到一份称心如意的工作。
小谢冲出宾馆的第一个念头就是要辞职走人。
然而，走回民宿的路上，小谢愤怒的心脏渐渐冷静下来。
她每个月工资只有可怜巴巴的几千块，而这几千块里面，还有一大部分钱要给家里，这是她爸的命令。所以她手里根本拿不出钱赔偿五万的违约金。
而且，一旦辞职，灰溜溜回到老家，想到父亲愤怒而失望的眼神，以及随后可以预料到的暴怒。
小谢倒在床上，眼睛里倒映着漆黑的、如同墨一般沉重的天空，觉得自己的人生仿佛也如同这天一样，昏暗无光。
……
接下来的训练节奏和第一天差不多，每天都是四节大课。
剧组的安排动静结合，除了第一天大家上了纯理论课之后，接下来的都是半天理论课，半天体能课，体能课包括武术和马术训练。
两位导演制定的训练计划可以说是毫无人性。别看只有四节课程，每天大量的知识进脑，脑细胞不知道要死多少，而下午的体能课更是半点不含糊。
因为这部剧有许多的打戏，拍摄强度也大，周陨有意强化大家的体能和身体素质，课程强度非常大，力求最短时间内帮他们刷脂增肌。
原先宾馆提供的伙食就不太好，周陨的要求出来之后，剧组给所有演员提供的都是少油少盐的减脂餐。
而且还不是外面那种科学搭配、有什么糙米饭、高蛋白鱼肉的减脂餐。
宾馆条件和食材有限，主食一般是玉米、红薯、土豆和燕麦片轮着来，菜品就更简单了，鸡胸肉、牛肉加上若干青菜水煮。
总而言之主打一个难以下咽。
训练强度大，吃又吃不好，休息时间也不够，在短短十天堪称特种兵训练营的高强度训练之下，原本光鲜亮丽进组的众人终于一个个练得面黄肌瘦。
有几个体能本来就比较差的女演员，每天上完武术课，都是被人扶着哭着回酒店的。
祝颂年在第十二天宣布“倒下”。前一天刚上完高强度的体能课，晚上吃了水煮菜，第二天实在是坚持不住，被沐英扶着回酒店的。
沐英一直咬牙坚持着，虽然他还能每天正常上下课，但情况也比祝颂年好不了多少。
每天回到酒店第一件事情就是花上五分钟的时间洗一个战斗澡，然后躺倒在床上，幻想自己已经成为了一具尸体。
往往要躺上差不多半个多小时，才有力气给穆慎屿发几条语音或者是接他的视频电话。
原先沐英还有意识伪装一下，强打起精神，让自己看起来不那么凄惨。但是他的疲惫根本瞒不过穆慎屿的眼睛，而且还有好几次在聊天的时候睡着。
穆慎屿实在是舍不得他这么辛苦这么累还要跟自己开视频，便主动告诉沐英只需要每天报个平安就好。
但是沐英不愿意。其实每次跟穆慎屿视频，哪怕只有一两分钟，他都觉得特别满足，就好像是电量耗尽的手机重新充上电一样。所以只要有条件，他还是坚持跟穆慎屿聊天。
日子就在这样的熬生熬死中缓缓流逝，一眨眼，沐英在特训班已经度过了整整一个月。
原先两位导演说的是训练满十五天就会给大家放一到两天假。但是因为他们的进度有快有慢，导致导演很不满意，所以原本的两天假被取消，直到一个月之后，大家的状态都已经不太行了，导演组才大发慈悲，给大家放三天假休息一下。
倒也不是导演组真的这么好心，而是有几个演员坚持不住进医院了，周老爷子做事有尺度，知道过犹不及的道理，才松了口。
这三天时间大家可以自由休息，唯一的要求是27号下午七点钟，也就是第三天假期的那个下午，大家必须回到特训基地。
如果非正当理由迟到的，导演组会给迟到或者缺席的演员扣分。
是的，他们训练营施行的是考核制度。
每个人都有一百分的原始分，五天一小考，十天一大考，每次考试都会有成绩，最后成绩不合格的，很可能会被淘汰出局。
也就是说，如果表现不好，可能熬过两个月特训，还会被pass掉。
刚刚，她被时按喊过去，进到房间看到时桉表情阴沉，小谢知道自己今天肯定逃不掉一顿骂。
但是没想到这次时桉没有骂她，而是让她把毛衣和外套都脱了。
作为跟着时桉的生活助理，小谢知道时桉对女人没想法。但是，时桉怎么都是异性，在异性面前脱衣服，小谢当然不肯。
时桉骂了她两句，她没有反应，时桉终于再也压不住暴脾气，狠狠甩了她一个巴掌。
小谢再怎么性子软弱，被人打了也忍不住反抗了起来。可惜，她毕竟只是个女人，时桉看起来再不强壮，力气也比她大。
最后，她被时桉用皮带抽了一顿。
时桉要求她脱掉毛衣不是想对她做什么，而是因为现在是冬天，穿的衣服比较多，打在看不见的地方不容易被人发现。
时桉终于发泄掉心中的不满之后，大发慈悲地给她转了五千块钱，并且要求她不允许把这件事情告诉任何人，如果有第三个人知道，她立马收拾铺盖滚蛋。而且以后别想在b市找到一份称心如意的工作。
小谢冲出宾馆的第一个念头就是要辞职走人。
然而，走回民宿的路上，小谢愤怒的心脏渐渐冷静下来。
她每个月工资只有可怜巴巴的几千块，而这几千块里面，还有一大部分钱要给家里，这是她爸的命令。所以她手里根本拿不出钱赔偿五万的违约金。
而且，一旦辞职，灰溜溜回到老家，想到父亲愤怒而失望的眼神，以及随后可以预料到的暴怒。
小谢倒在床上，眼睛里倒映着漆黑的、如同墨一般沉重的天空，觉得自己的人生仿佛也如同这天一样，昏暗无光。
……
接下来的训练节奏和第一天差不多，每天都是四节大课。
剧组的安排动静结合，除了第一天大家上了纯理论课之后，接下来的都是半天理论课，半天体能课，体能课包括武术和马术训练。
两位导演制定的训练计划可以说是毫无人性。别看只有四节课程，每天大量的知识进脑，脑细胞不知道要死多少，而下午的体能课更是半点不含糊。
因为这部剧有许多的打戏，拍摄强度也大，周陨有意强化大家的体能和身体素质，课程强度非常大，力求最短时间内帮他们刷脂增肌。
原先宾馆提供的伙食就不太好，周陨的要求出来之后，剧组给所有演员提供的都是少油少盐的减脂餐。
而且还不是外面那种科学搭配、有什么糙米饭、高蛋白鱼肉的减脂餐。
宾馆条件和食材有限，主食一般是玉米、红薯、土豆和燕麦片轮着来，菜品就更简单了，鸡胸肉、牛肉加上若干青菜水煮。
总而言之主打一个难以下咽。
训练强度大，吃又吃不好，休息时间也不够，在短短十天堪称特种兵训练营的高强度训练之下，原本光鲜亮丽进组的众人终于一个个练得面黄肌瘦。
有几个体能本来就比较差的女演员，每天上完武术课，都是被人扶着哭着回酒店的。
祝颂年在第十二天宣布“倒下”。前一天刚上完高强度的体能课，晚上吃了水煮菜，第二天实在是坚持不住，被沐英扶着回酒店的。
沐英一直咬牙坚持着，虽然他还能每天正常上下课，但情况也比祝颂年好不了多少。
每天回到酒店第一件事情就是花上五分钟的时间洗一个战斗澡，然后躺倒在床上，幻想自己已经成为了一具尸体。
往往要躺上差不多半个多小时，才有力气给穆慎屿发几条语音或者是接他的视频电话。
原先沐英还有意识伪装一下，强打起精神，让自己看起来不那么凄惨。但是他的疲惫根本瞒不过穆慎屿的眼睛，而且还有好几次在聊天的时候睡着。
穆慎屿实在是舍不得他这么辛苦这么累还要跟自己开视频，便主动告诉沐英只需要每天报个平安就好。
但是沐英不愿意。其实每次跟穆慎屿视频，哪怕只有一两分钟，他都觉得特别满足，就好像是电量耗尽的手机重新充上电一样。所以只要有条件，他还是坚持跟穆慎屿聊天。
日子就在这样的熬生熬死中缓缓流逝，一眨眼，沐英在特训班已经度过了整整一个月。
原先两位导演说的是训练满十五天就会给大家放一到两天假。但是因为他们的进度有快有慢，导致导演很不满意，所以原本的两天假被取消，直到一个月之后，大家的状态都已经不太行了，导演组才大发慈悲，给大家放三天假休息一下。
倒也不是导演组真的这么好心，而是有几个演员坚持不住进医院了，周老爷子做事有尺度，知道过犹不及的道理，才松了口。
这三天时间大家可以自由休息，唯一的要求是27号下午七点钟，也就是第三天假期的那个下午，大家必须回到特训基地。
如果非正当理由迟到的，导演组会给迟到或者缺席的演员扣分。
是的，他们训练营施行的是考核制度。
每个人都有一百分的原始分，五天一小考，十天一大考，每次考试都会有成绩，最后成绩不合格的，很可能会被淘汰出局。
也就是说，如果表现不好，可能熬过两个月特训，还会被pass掉。