作者大人到家之后，把之前买的长茄子，用大的不锈钢蒸锅蒸熟。智能燃气灶有定时的功能，到时间后，会自动关阀和声音提醒，有开油烟机把蒸汽吸一吸。因为还有点时间，于是坐在客厅茶几，旁边放着立式的风扇吹着风，水冷塔扇已经放在卧室里使用，还在床铺放着可充电的黑色的小风扇。那个小风扇，随着陆续使用，电池的容量已经逐渐下降，用第一档的风力，原来能用三四个小时，如今只剩两个多小时，在配合很多年前的充电宝使用，还有连接电脑的外接端口供电。
那个充电宝的容量有六千毫安，作为么么哒手机的赠品，男店员免费给的，那已经是小十年前的事情了，那个手机屏幕早就烧屏了，但送的充电宝，居然还能用，只是电池容量已经降低了很多，但对付的给充电小风扇用，也能凑合。那个一面绿色，一面白色的充电宝挺小的，就是电池外面加个塑料壳，有手电筒的灯珠，还在用很原始的一安的电流慢充，用更大电流充不了电的。因为雾光幻境手机的充电器不仅有九伏二安的模式，还兼容五伏一安的老式充电，所以给那个充电宝充电，用的都是老式的连接线，不用更换后来出的数据线。以前的端口的传输效率相对慢一些，后来的数据线，两侧端头可以混用，传输效率提高不少。新款的数据线加粗，已经支持最高十几安的电流量了。
作者大人那时候继续阅读星莲故事的近期章节，即使是半个小时的空余时间，也得用的，在减轻晚上的阅读和写作的工作量，如果都推到一起，几个小时不间断的去完成任务，会感到疲惫，那样得强制自己没有停歇的去完成重要任务，实在完成不了的，推给第二天或之后，但该完成的重要任务，陆续都得完成，可以肆意的凑字数，但不能不写作，不能不修改，看着文字量越来越多，也挺得意的，一点一点积累的成果，相信总有硕果累累，浑然天成的时候。
到了上午十一点多，去做饭，这次做的简单，倒也不着急，用手动的蔬菜料理机把大蒜切好，用酱油香油拌的蒜酱，做调料用的。
夏天太热了，蒸茄子已经凉了一会，仍有点热度，制作凉拌的蒜茄子应该再等一等，待完全凉透，挤净水分再制作，品质会好的多。有的蒜茄子放冰箱的，若当咸菜用，得放很多盐，如果做凉拌菜，盐分适当即可。如果长期的摄入超标很多的盐分，常年如此，会影响血压，可能会有患病隐患。健康餐饮，不能过度的吃咸谈甜。有的菜品为了好吃，放了挺多食用盐，还放了更多的白砂糖进行调味，而且放的食用油严重过量，这样的餐品做的美味入味，但也是促成三高的食品，长此以往，会不会得三高，这不好说，因人而异。有的人体质顽强，再怎么吃喝和消耗，也没什么，可像作者大人这类的厌恶运动锻炼的肥胖深宅，长期贪吃肥腻甜鲜的高热量菜肴，三高体质是没跑的，岁数不大，却经常的身体倦怠，有事没事的来一觉，就是血压血脂血糖控制的很有问题，才会没多少劳动，就已经觉得累。长期以往，这样很不好的，想健康长寿，良好的体重体型是重要的基础。
那个充电宝的容量有六千毫安，作为么么哒手机的赠品，男店员免费给的，那已经是小十年前的事情了，那个手机屏幕早就烧屏了，但送的充电宝，居然还能用，只是电池容量已经降低了很多，但对付的给充电小风扇用，也能凑合。那个一面绿色，一面白色的充电宝挺小的，就是电池外面加个塑料壳，有手电筒的灯珠，还在用很原始的一安的电流慢充，用更大电流充不了电的。因为雾光幻境手机的充电器不仅有九伏二安的模式，还兼容五伏一安的老式充电，所以给那个充电宝充电，用的都是老式的连接线，不用更换后来出的数据线。以前的端口的传输效率相对慢一些，后来的数据线，两侧端头可以混用，传输效率提高不少。新款的数据线加粗，已经支持最高十几安的电流量了。
作者大人那时候继续阅读星莲故事的近期章节，即使是半个小时的空余时间，也得用的，在减轻晚上的阅读和写作的工作量，如果都推到一起，几个小时不间断的去完成任务，会感到疲惫，那样得强制自己没有停歇的去完成重要任务，实在完成不了的，推给第二天或之后，但该完成的重要任务，陆续都得完成，可以肆意的凑字数，但不能不写作，不能不修改，看着文字量越来越多，也挺得意的，一点一点积累的成果，相信总有硕果累累，浑然天成的时候。
到了上午十一点多，去做饭，这次做的简单，倒也不着急，用手动的蔬菜料理机把大蒜切好，用酱油香油拌的蒜酱，做调料用的。
夏天太热了，蒸茄子已经凉了一会，仍有点热度，制作凉拌的蒜茄子应该再等一等，待完全凉透，挤净水分再制作，品质会好的多。有的蒜茄子放冰箱的，若当咸菜用，得放很多盐，如果做凉拌菜，盐分适当即可。如果长期的摄入超标很多的盐分，常年如此，会影响血压，可能会有患病隐患。健康餐饮，不能过度的吃咸谈甜。有的菜品为了好吃，放了挺多食用盐，还放了更多的白砂糖进行调味，而且放的食用油严重过量，这样的餐品做的美味入味，但也是促成三高的食品，长此以往，会不会得三高，这不好说，因人而异。有的人体质顽强，再怎么吃喝和消耗，也没什么，可像作者大人这类的厌恶运动锻炼的肥胖深宅，长期贪吃肥腻甜鲜的高热量菜肴，三高体质是没跑的，岁数不大，却经常的身体倦怠，有事没事的来一觉，就是血压血脂血糖控制的很有问题，才会没多少劳动，就已经觉得累。长期以往，这样很不好的，想健康长寿，良好的体重体型是重要的基础。