篮球之上帝之鞭 作者:不爱吃草的羊
第一百五十三章 不得不服
pj-布朗进入nba的经历还是颇为坎坷，他在1992年参加nba选秀，在第二轮第29顺位被新泽西篮网选中，但篮网却拒绝为布朗提供一份合同，这让布朗远走欧洲前往希腊打球。在希腊短暂的篮球生涯，却给了布朗不少在大学中没有办法学到了东西，那些在职业联赛中的生存之道，从希腊开始慢慢渗透进pj-布朗的骨髓里。
在做好准备以后，布朗重返美国来到篮网，在篮网他遇到了一位对他影响甚深的主教练查克-戴利，在离开活塞以后戴利便在篮网执教，虽然他没能带领篮网重现在底特律的辉煌，但这位精于调教球员且重视防守的殿堂级教练还是成为了pj-布朗很好的nba启蒙导师。
在篮网打下良好基础后，布朗在生涯的第四个赛季被交易到了迈阿密热火，遇到了第二位对他影响重大的教练，那就是神算子帕特-莱利。那是帕特-莱利来到热火的第二个赛季，也是他开始在南海岸大展拳脚的一个赛季，在之前引入莫宁，抢下蒂姆-哈达威后，在96-97年换来pj-布朗，让莱昂彻底将纽约的铁血肌肉团复刻到了迈阿密。
pj-布朗在热火的四年经受了莱利地狱火般的残酷训练考验，从一个还不错、粗具雏形的内线优秀防守者，变成了一个走位精准、意识灵敏、热衷对抗的内线人型防守机器。当热火多年成绩没有突破，不得不将pj打包交易走以求新求变的时候，最终得到了布朗的黄蜂立刻如获至宝，黄蜂当季的防守效率就比上个赛季提升了一个档次。
此时的pj-布朗已经不再是一个需要磨练和成长的小家伙了，在90年代肌肉森林厮混的日子和在莱利教鞭下的苦练，让他成为了联盟的防守大师。这是为什么当他在凯尔特人第一天的训练中，对其他人甚至教练指手画脚时，没有人敢站出来反驳的原因，因为他有这个资格，也有这个能力。
布朗自认为在训练场上什么都见过，什么样的训练方式都体验过。比如莱利的魔鬼拉练，戴利的玩笑分散注意力**，等等等等，在联盟摸爬滚打了十年的布朗什么没见过，所以当他听到莱昂喊“无球模拟训练”时，以为又是简单的无球阵型演练，这种东西对他而言就是小儿科。
可是当戴勒姆波特穿着替补训练服走到场上站到中圈，其他人都走到场边，只在球场上留下十人的时候。布朗才发现有些不对，这明显是要打对抗赛的势头，首发一组，替补一组，莱昂也衔着哨子站在了场边，可是球呢？刚刚训练用的那个球，被莱昂扔到了一边，整个球场上就看不到一个球。
“别愣着了pj。站到中圈去，你是首发队的中锋。要开始跳球了。”莱昂响了一下哨子，对还在原地发愣的布朗喊道。
“球在哪儿？”布朗懵了，对莱昂问道。
“球在你心里。”莱昂回应到，然后站到了中圈，伸出没有任何东西的手，开始模拟跳球……
pj-布朗很快就发现没有了球。自己在场上根本不知道干什么，是啊，球都没了，连哪边进攻哪边防守他都弄不清，哪儿知道自己该干什么。光一个跳球。他就不知道该怎么起跳，反倒是对面的戴勒姆波特是卯足了劲飞了起来，然后就听到莱昂喊“戴勒姆碰到球，科尔拿球。“
就这样，pj布朗莫名其妙的跳球失败，然后看着史蒂夫-科尔做着运球的动作，手上却没有球，在阿里纳斯的跟防下小心翼翼地过了半场。
”科尔传球，威廉姆斯，传球……戴勒姆波特，扣篮！“莱昂用最简洁的单词描绘着场上的瞬息万变的情况，科尔在过了半场以后把”球“传给了站在中路的埃里克-威廉姆斯，威廉姆斯接”球“后立刻胳膊一甩，把”球“直线塞向内线，此时戴勒姆波特正在顺下。如果场上真的有球，球员又配合默契的话，这会是一个非常好的二次快攻套路，利用一个中位的衔接点，完成一次撞墙式的外传内，瞬间撕裂对方还没有成型的防守。
可是场上没有球，pj-布朗也完全没有意识到威廉姆斯这球传出来了，也不知道戴勒姆波特切到内线接球就直接扣篮了，这种低级的防守错误布朗极少犯，尤其在体力还很充沛的开场阶段。看着空手把”球“扣进去的戴勒姆波特，布朗摊了摊手，表示不知道发生了什么。
”他们完成了一次快速内切进攻，注意听我的判断，注意周围人的位置和动作，快点回去参与到进攻里去！“莱昂简略地解释了一下，便催促布朗道。莱昂并不是想为难布朗，只是他心里知道，像这种训练只有亲身参与其中才能最快地领悟其中的奥妙，在一旁看听解释是没有意义的。
布朗一言不发，埋头跑过半场参与进攻，这回他长了一个心眼，一过半场他顶在罚球线半弧的位置，背靠着戴勒姆波特要”球“，这时运”球“的是阿里纳斯，显然pj-布朗的这个要位不是凯尔特人的战术，但是阿里纳斯犹豫了一下还是朝着pj-布朗扬手做了一个传球动作。
”阿里纳斯传球，pj-布朗……投篮，不中，右侧筐板夹角……皮尔斯拿到篮板，上篮球进。“莱昂再次判定了一次进攻，pj-布朗在罚球线半弧接球后转身假装运了一下球，然后直接强起****投篮，反正pj-布朗也不知道这球怎么投出去的，只是做了一个跳投的姿势。
在听到莱昂喊”投篮不中“的时候，布朗感到很不服气，他走到莱昂旁边吼道：”你凭什么认为我这球没有进？“
莱昂放下哨子，面对高自己一头如同怒目金刚一样的pj-布朗，他昂着头说道：”pj，你在本赛季中距离的投篮命中率是47.5%，其中命中率最高的区域是左右两侧底角，51.4%，弧顶的命中率只有45%。而你最擅长的投篮距离是10尺到15尺，17尺你的命中率就比较糟糕了，刚刚拿球你在17尺的位置出手。然后，戴勒姆波特不是空气，他逼迫你倾斜身体用变形的投篮姿势出手，如果你手上有球，这次投篮的力道明显不足，所以大概会打在筐右侧和篮板的夹角处。作为一个打了十年球的老将，你觉得我的分析有没有道理？“
莱昂的一番话说的pj-布朗哑口无言，他的眼睛已经不再瞪那么大了，但他嚅嗫了一会还是不服气地问道：”这有什么意义？“
这回莱昂没有理他，只是告诉他，接着到场上去跑，然后听好自己的喊话，同时注意队友的跑位。这一练就是连续半个小时，作为经验丰富的篮球运动员，布朗慢慢摸到了一些门道，他发现这种无球模拟训练重点考验的是仪式和动作规范，意识到了，动作规范了，位置走对了，基本上从莱昂那里就会得到正面判断，相反各种失误、不进和违例。
当模拟训练结束的时候，布朗竟然觉得这种训练还挺有意思的，忍不住问史蒂夫-科尔这样的训练是不是每天的必修课。科尔是队里唯一年龄比布朗还大，进联盟更早的球员。
科尔斜了他一眼说道：”从他当上主教练的第一天起就是必修，告诉你，我们第一次进行这种训练的时候也全都懵了，根本不知道该干什么。但是练了几天就知道，其实还挺好玩的。“
”但是，没有球，一切就都听他的吗？他说什么就是什么？“布朗带着疑惑的眼光看向正在场边看战术手册的莱昂。
”当然！如果下次他告诉你你的蛋蛋被球砸了，那你只要捂着裤裆在地上打滚就行了。别多想，听他的总没错……“科尔笑着对布朗说道，说完留下一头雾水的布朗，准备下一步训练了。(未完待续。)
第一百五十三章 不得不服
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第一百五十三章 不得不服
pj-布朗进入nba的经历还是颇为坎坷，他在1992年参加nba选秀，在第二轮第29顺位被新泽西篮网选中，但篮网却拒绝为布朗提供一份合同，这让布朗远走欧洲前往希腊打球。在希腊短暂的篮球生涯，却给了布朗不少在大学中没有办法学到了东西，那些在职业联赛中的生存之道，从希腊开始慢慢渗透进pj-布朗的骨髓里。
在做好准备以后，布朗重返美国来到篮网，在篮网他遇到了一位对他影响甚深的主教练查克-戴利，在离开活塞以后戴利便在篮网执教，虽然他没能带领篮网重现在底特律的辉煌，但这位精于调教球员且重视防守的殿堂级教练还是成为了pj-布朗很好的nba启蒙导师。
在篮网打下良好基础后，布朗在生涯的第四个赛季被交易到了迈阿密热火，遇到了第二位对他影响重大的教练，那就是神算子帕特-莱利。那是帕特-莱利来到热火的第二个赛季，也是他开始在南海岸大展拳脚的一个赛季，在之前引入莫宁，抢下蒂姆-哈达威后，在96-97年换来pj-布朗，让莱昂彻底将纽约的铁血肌肉团复刻到了迈阿密。
pj-布朗在热火的四年经受了莱利地狱火般的残酷训练考验，从一个还不错、粗具雏形的内线优秀防守者，变成了一个走位精准、意识灵敏、热衷对抗的内线人型防守机器。当热火多年成绩没有突破，不得不将pj打包交易走以求新求变的时候，最终得到了布朗的黄蜂立刻如获至宝，黄蜂当季的防守效率就比上个赛季提升了一个档次。
此时的pj-布朗已经不再是一个需要磨练和成长的小家伙了，在90年代肌肉森林厮混的日子和在莱利教鞭下的苦练，让他成为了联盟的防守大师。这是为什么当他在凯尔特人第一天的训练中，对其他人甚至教练指手画脚时，没有人敢站出来反驳的原因，因为他有这个资格，也有这个能力。
布朗自认为在训练场上什么都见过，什么样的训练方式都体验过。比如莱利的魔鬼拉练，戴利的玩笑分散注意力**，等等等等，在联盟摸爬滚打了十年的布朗什么没见过，所以当他听到莱昂喊“无球模拟训练”时，以为又是简单的无球阵型演练，这种东西对他而言就是小儿科。
可是当戴勒姆波特穿着替补训练服走到场上站到中圈，其他人都走到场边，只在球场上留下十人的时候。布朗才发现有些不对，这明显是要打对抗赛的势头，首发一组，替补一组，莱昂也衔着哨子站在了场边，可是球呢？刚刚训练用的那个球，被莱昂扔到了一边，整个球场上就看不到一个球。
“别愣着了pj。站到中圈去，你是首发队的中锋。要开始跳球了。”莱昂响了一下哨子，对还在原地发愣的布朗喊道。
“球在哪儿？”布朗懵了，对莱昂问道。
“球在你心里。”莱昂回应到，然后站到了中圈，伸出没有任何东西的手，开始模拟跳球……
pj-布朗很快就发现没有了球。自己在场上根本不知道干什么，是啊，球都没了，连哪边进攻哪边防守他都弄不清，哪儿知道自己该干什么。光一个跳球。他就不知道该怎么起跳，反倒是对面的戴勒姆波特是卯足了劲飞了起来，然后就听到莱昂喊“戴勒姆碰到球，科尔拿球。“
就这样，pj布朗莫名其妙的跳球失败，然后看着史蒂夫-科尔做着运球的动作，手上却没有球，在阿里纳斯的跟防下小心翼翼地过了半场。
”科尔传球，威廉姆斯，传球……戴勒姆波特，扣篮！“莱昂用最简洁的单词描绘着场上的瞬息万变的情况，科尔在过了半场以后把”球“传给了站在中路的埃里克-威廉姆斯，威廉姆斯接”球“后立刻胳膊一甩，把”球“直线塞向内线，此时戴勒姆波特正在顺下。如果场上真的有球，球员又配合默契的话，这会是一个非常好的二次快攻套路，利用一个中位的衔接点，完成一次撞墙式的外传内，瞬间撕裂对方还没有成型的防守。
可是场上没有球，pj-布朗也完全没有意识到威廉姆斯这球传出来了，也不知道戴勒姆波特切到内线接球就直接扣篮了，这种低级的防守错误布朗极少犯，尤其在体力还很充沛的开场阶段。看着空手把”球“扣进去的戴勒姆波特，布朗摊了摊手，表示不知道发生了什么。
”他们完成了一次快速内切进攻，注意听我的判断，注意周围人的位置和动作，快点回去参与到进攻里去！“莱昂简略地解释了一下，便催促布朗道。莱昂并不是想为难布朗，只是他心里知道，像这种训练只有亲身参与其中才能最快地领悟其中的奥妙，在一旁看听解释是没有意义的。
布朗一言不发，埋头跑过半场参与进攻，这回他长了一个心眼，一过半场他顶在罚球线半弧的位置，背靠着戴勒姆波特要”球“，这时运”球“的是阿里纳斯，显然pj-布朗的这个要位不是凯尔特人的战术，但是阿里纳斯犹豫了一下还是朝着pj-布朗扬手做了一个传球动作。
”阿里纳斯传球，pj-布朗……投篮，不中，右侧筐板夹角……皮尔斯拿到篮板，上篮球进。“莱昂再次判定了一次进攻，pj-布朗在罚球线半弧接球后转身假装运了一下球，然后直接强起****投篮，反正pj-布朗也不知道这球怎么投出去的，只是做了一个跳投的姿势。
在听到莱昂喊”投篮不中“的时候，布朗感到很不服气，他走到莱昂旁边吼道：”你凭什么认为我这球没有进？“
莱昂放下哨子，面对高自己一头如同怒目金刚一样的pj-布朗，他昂着头说道：”pj，你在本赛季中距离的投篮命中率是47.5%，其中命中率最高的区域是左右两侧底角，51.4%，弧顶的命中率只有45%。而你最擅长的投篮距离是10尺到15尺，17尺你的命中率就比较糟糕了，刚刚拿球你在17尺的位置出手。然后，戴勒姆波特不是空气，他逼迫你倾斜身体用变形的投篮姿势出手，如果你手上有球，这次投篮的力道明显不足，所以大概会打在筐右侧和篮板的夹角处。作为一个打了十年球的老将，你觉得我的分析有没有道理？“
莱昂的一番话说的pj-布朗哑口无言，他的眼睛已经不再瞪那么大了，但他嚅嗫了一会还是不服气地问道：”这有什么意义？“
这回莱昂没有理他，只是告诉他，接着到场上去跑，然后听好自己的喊话，同时注意队友的跑位。这一练就是连续半个小时，作为经验丰富的篮球运动员，布朗慢慢摸到了一些门道，他发现这种无球模拟训练重点考验的是仪式和动作规范，意识到了，动作规范了，位置走对了，基本上从莱昂那里就会得到正面判断，相反各种失误、不进和违例。
当模拟训练结束的时候，布朗竟然觉得这种训练还挺有意思的，忍不住问史蒂夫-科尔这样的训练是不是每天的必修课。科尔是队里唯一年龄比布朗还大，进联盟更早的球员。
科尔斜了他一眼说道：”从他当上主教练的第一天起就是必修，告诉你，我们第一次进行这种训练的时候也全都懵了，根本不知道该干什么。但是练了几天就知道，其实还挺好玩的。“
”但是，没有球，一切就都听他的吗？他说什么就是什么？“布朗带着疑惑的眼光看向正在场边看战术手册的莱昂。
”当然！如果下次他告诉你你的蛋蛋被球砸了，那你只要捂着裤裆在地上打滚就行了。别多想，听他的总没错……“科尔笑着对布朗说道，说完留下一头雾水的布朗，准备下一步训练了。(未完待续。)
第一百五十三章 不得不服
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