威尔金斯砰砰运球，速度挺快，他的基本功还算扎实。
李独夫重心压得很低，全场领防不需要操心投篮的问题，只需要防守突破就好了。
而且实际上这种训练只是纠缠住，不被突破过去就算是成功了。
但李独夫却不这么想。
他不仅要纠缠住，而且还要给威尔金斯一个教训。
叫你觊觎我的美色！
威尔金斯启动，如同炮弹一般冲出。
李独夫快速地迈动双腿跟上，脚步扎得很稳，以防备威尔金斯借助身体的冲击。
威尔金斯一直注意李独夫的位置，等李独夫一挪动过来，果然一个冲撞过来，他想要利用力量和冲击力撞倒李独夫。
他的动作很干净，如果这样撞倒李独夫，教练不会吹犯规的，只会给李独夫一个阻挡犯规。
“嘭！”
令人牙酸的肉体碰撞声！
李独夫身体如同扎根的青松一般，连上半身后仰都没有。
他的力量不是白瞎的。
【一人之力】系统增加的是整体的身体素质。
也就是说，在这个阶段，他的身体素质各方面虽然不算高，但是绝对是最均衡的。
上肢力量、下肢力量以及核心力量，都极其均衡。
威尔金斯以速度敏捷为特长，身体的确是劲爆，但是力量并没有超越他的身材，他的体重甚至比李独夫还要少一公斤。
在这种情况下，李独夫和他的碰撞中不仅没有落下风，还隐隐占了上风。
李独夫没有被撞退，而威尔金斯的冲击势头却被遏制下来，这就是李独夫占据了上风！
“嚯！”队友们发出一声轻呼。
李独夫的身材太有迷惑性了。
他虽然有85kg的体重，但是因为身体线条很流畅，看起来没有威尔金斯那么肌肉纠结，所以看起来有点弱不禁风的模样——当然是针对nba球员来说。
所以这一次碰撞让队友们都大感惊讶。
胡比布朗眼睛一亮。
有戏！
趁他病要他命！
竟然冲击势头被遏制下来，李独夫马上用更有侵略性的防守。
防守不仅仅只能被动的防守，还有侵略性防守。
在这方面有很典型的球员，比如加里佩顿，比如皮蓬，比如科比等人，一旦撕咬起来，绝对让对手叫苦不迭。
李独夫卡住威尔金斯的惯用手一边，用手臂阻碍威尔金斯的前进。
感谢nohandcheck规则还没有取消！
感谢这个时代的球员没有那么多运球的技巧！
威尔金斯仿佛陷入了泥潭之中，每前进一步，都要付出巨大的努力。
“哔哔！哔哔！”
胡比布朗的哨子响了。
威尔金斯茫然的抬起头。
胡比布朗冷冷地看着他道：“八秒违例了！”
威尔金斯看了一眼自己的位置，血液都往脑袋里涌去。
他竟然被李独夫这样的小白脸纠缠得八秒都没有过半场！
“教练！我……”
胡比布朗冷道：“边上做二十个俯卧撑……下一组！”
前后态度骤变，威尔金斯气得手脚冰凉。
可恶的布鲁斯李！
他恶狠狠地朝李独夫看去。
李独夫已经到了对面底线大声呐喊：“帕特，鲍勃，加油！”
卡明斯和索顿都是内线球员。
这个时代的内线球员很少会运球过全场，他们加入这个训练不过是敷衍了事。
索顿运起球来跌跌撞撞的，卡明斯也动作缓慢，让人看起来忍不住发笑。
在李独夫看来，这个时代的后卫运球都很磕碜，别说这两个大中锋了。
但是偏偏李独夫喊得很是起劲。
“……wow！鲍勃这个变向真是敏捷，好厉害！
……好在是帕特防守啊，不然一下子就过掉了！
……哈，帕特的防守真是绵密无比啊，连鲍勃都过不掉他！
……”
旁人听得好笑，但是当事人卡明斯和索顿却是心有所得。
他们也觉得自己的基本功在内线之中是首屈一指的。
可就是很少有人夸张他们！
现在终于有识货的人！
这个布鲁斯李，虽然自己实力不怎么样，但的确是别具慧眼啊！
这个小伙子有前途的！
胡比布朗听得又是好笑又是好奇，不耐烦的喝道：“闭嘴！吵死了！”
李独夫这才意犹未尽的闭上了嘴巴。
索顿和卡明斯砸吧嘴。
这么美妙的夸赞，我觉得还可以再听一整天的，教练。
但下一组的时候，李独夫又大呼小叫起来。
反正不管实力行不行，李独夫总是能够找到亮点。
一组训练下来，除了威尔金斯和胡比布朗，其他的人脸上都带了笑意。
生活需要赞美啊！
一句真心实意的赞美，能够让人心情美好一整天。
读者朋友们，不要吝惜你的赞美。
给你的家人，给你的朋友，给你的爱人，献上一句真诚的赞美！
队友们看向李独夫的眼神温柔了很多。
这个小伙子，真是不错啊，我这么隐秘的优点都被挖掘出来了，说明他是很尊敬我的嘛！
李独夫看起来实力不足，没有威胁，教练不太喜欢，关键是嘴巴还很甜，连罗伊和塔克这两个竞争对手都放松了警惕。
训练下来，李独夫跑前跑后送毛巾递水，诸位大佬们都喜笑颜开起来。
第二组训练开始。
这一次攻防双方转换。
李独夫进攻，威尔金斯防守。
威尔金斯气势汹汹。
从哪里跌倒，就要从哪里爬起来！
既然你防得我八秒过不了前场，那我也要防得你过不了半场，嗯，还不够，我要直接抢断你！
威尔金斯龇牙咧嘴，朝天大鼻孔朝天呼气，像是一条来之非洲大陆的鬣狗。
胡比布朗摇摇头。
真是丑陋啊，看看对面丰神如玉的李独夫，就知道为什么人家能够当小白脸，而你只能靠实力吃饭了。
队友们翘首以待，威尔金斯被罚做了二十个俯卧撑之后，一直在嘴里面嘟囔，说要给布鲁斯李一个教训，队友们很是期待。
威尔金斯的身体劲爆，一般来说，身体劲爆的人只要态度认真，一般防守都差不到哪里去。
威尔金斯的防守不算顶尖，但也算是水准线，现在防守不算太好，只是局限于经验而已，毕竟是新秀嘛，也不能苛求太多。
李独夫砰砰运球。
李独夫重心压得很低，全场领防不需要操心投篮的问题，只需要防守突破就好了。
而且实际上这种训练只是纠缠住，不被突破过去就算是成功了。
但李独夫却不这么想。
他不仅要纠缠住，而且还要给威尔金斯一个教训。
叫你觊觎我的美色！
威尔金斯启动，如同炮弹一般冲出。
李独夫快速地迈动双腿跟上，脚步扎得很稳，以防备威尔金斯借助身体的冲击。
威尔金斯一直注意李独夫的位置，等李独夫一挪动过来，果然一个冲撞过来，他想要利用力量和冲击力撞倒李独夫。
他的动作很干净，如果这样撞倒李独夫，教练不会吹犯规的，只会给李独夫一个阻挡犯规。
“嘭！”
令人牙酸的肉体碰撞声！
李独夫身体如同扎根的青松一般，连上半身后仰都没有。
他的力量不是白瞎的。
【一人之力】系统增加的是整体的身体素质。
也就是说，在这个阶段，他的身体素质各方面虽然不算高，但是绝对是最均衡的。
上肢力量、下肢力量以及核心力量，都极其均衡。
威尔金斯以速度敏捷为特长，身体的确是劲爆，但是力量并没有超越他的身材，他的体重甚至比李独夫还要少一公斤。
在这种情况下，李独夫和他的碰撞中不仅没有落下风，还隐隐占了上风。
李独夫没有被撞退，而威尔金斯的冲击势头却被遏制下来，这就是李独夫占据了上风！
“嚯！”队友们发出一声轻呼。
李独夫的身材太有迷惑性了。
他虽然有85kg的体重，但是因为身体线条很流畅，看起来没有威尔金斯那么肌肉纠结，所以看起来有点弱不禁风的模样——当然是针对nba球员来说。
所以这一次碰撞让队友们都大感惊讶。
胡比布朗眼睛一亮。
有戏！
趁他病要他命！
竟然冲击势头被遏制下来，李独夫马上用更有侵略性的防守。
防守不仅仅只能被动的防守，还有侵略性防守。
在这方面有很典型的球员，比如加里佩顿，比如皮蓬，比如科比等人，一旦撕咬起来，绝对让对手叫苦不迭。
李独夫卡住威尔金斯的惯用手一边，用手臂阻碍威尔金斯的前进。
感谢nohandcheck规则还没有取消！
感谢这个时代的球员没有那么多运球的技巧！
威尔金斯仿佛陷入了泥潭之中，每前进一步，都要付出巨大的努力。
“哔哔！哔哔！”
胡比布朗的哨子响了。
威尔金斯茫然的抬起头。
胡比布朗冷冷地看着他道：“八秒违例了！”
威尔金斯看了一眼自己的位置，血液都往脑袋里涌去。
他竟然被李独夫这样的小白脸纠缠得八秒都没有过半场！
“教练！我……”
胡比布朗冷道：“边上做二十个俯卧撑……下一组！”
前后态度骤变，威尔金斯气得手脚冰凉。
可恶的布鲁斯李！
他恶狠狠地朝李独夫看去。
李独夫已经到了对面底线大声呐喊：“帕特，鲍勃，加油！”
卡明斯和索顿都是内线球员。
这个时代的内线球员很少会运球过全场，他们加入这个训练不过是敷衍了事。
索顿运起球来跌跌撞撞的，卡明斯也动作缓慢，让人看起来忍不住发笑。
在李独夫看来，这个时代的后卫运球都很磕碜，别说这两个大中锋了。
但是偏偏李独夫喊得很是起劲。
“……wow！鲍勃这个变向真是敏捷，好厉害！
……好在是帕特防守啊，不然一下子就过掉了！
……哈，帕特的防守真是绵密无比啊，连鲍勃都过不掉他！
……”
旁人听得好笑，但是当事人卡明斯和索顿却是心有所得。
他们也觉得自己的基本功在内线之中是首屈一指的。
可就是很少有人夸张他们！
现在终于有识货的人！
这个布鲁斯李，虽然自己实力不怎么样，但的确是别具慧眼啊！
这个小伙子有前途的！
胡比布朗听得又是好笑又是好奇，不耐烦的喝道：“闭嘴！吵死了！”
李独夫这才意犹未尽的闭上了嘴巴。
索顿和卡明斯砸吧嘴。
这么美妙的夸赞，我觉得还可以再听一整天的，教练。
但下一组的时候，李独夫又大呼小叫起来。
反正不管实力行不行，李独夫总是能够找到亮点。
一组训练下来，除了威尔金斯和胡比布朗，其他的人脸上都带了笑意。
生活需要赞美啊！
一句真心实意的赞美，能够让人心情美好一整天。
读者朋友们，不要吝惜你的赞美。
给你的家人，给你的朋友，给你的爱人，献上一句真诚的赞美！
队友们看向李独夫的眼神温柔了很多。
这个小伙子，真是不错啊，我这么隐秘的优点都被挖掘出来了，说明他是很尊敬我的嘛！
李独夫看起来实力不足，没有威胁，教练不太喜欢，关键是嘴巴还很甜，连罗伊和塔克这两个竞争对手都放松了警惕。
训练下来，李独夫跑前跑后送毛巾递水，诸位大佬们都喜笑颜开起来。
第二组训练开始。
这一次攻防双方转换。
李独夫进攻，威尔金斯防守。
威尔金斯气势汹汹。
从哪里跌倒，就要从哪里爬起来！
既然你防得我八秒过不了前场，那我也要防得你过不了半场，嗯，还不够，我要直接抢断你！
威尔金斯龇牙咧嘴，朝天大鼻孔朝天呼气，像是一条来之非洲大陆的鬣狗。
胡比布朗摇摇头。
真是丑陋啊，看看对面丰神如玉的李独夫，就知道为什么人家能够当小白脸，而你只能靠实力吃饭了。
队友们翘首以待，威尔金斯被罚做了二十个俯卧撑之后，一直在嘴里面嘟囔，说要给布鲁斯李一个教训，队友们很是期待。
威尔金斯的身体劲爆，一般来说，身体劲爆的人只要态度认真，一般防守都差不到哪里去。
威尔金斯的防守不算顶尖，但也算是水准线，现在防守不算太好，只是局限于经验而已，毕竟是新秀嘛，也不能苛求太多。
李独夫砰砰运球。