步行者能2比1领先太阳是许多人没想到的。
外界更没想到的是，太阳还没赢就开始妄自尊大了。
迈克·德安东尼那句飞机上开战术分析会败光了人品和路人缘，除了太阳球迷，第三方球迷和原本的中立球迷都倒向了过去几年“作恶”无数的步行者。
他们希望步行者可以击败太阳，成为真正的王朝之师。
清晨
谢候自家中醒来，他发现雪薇已经起床，这还真是少见。过去几年，雪薇比他早起的次数比奥尼尔在正式比赛里投进的三分球还要少。
他穿着睡衣先去洗漱，再换身衣服，做做发型，来到用餐室，芬兰厨师托米·沃莱宁今天准备了西蓝花与驯鹿肉拼盘。
如今的驯鹿肉在谢候看来就像当初的鸡胸肉一样。
不就是块贵点的肉吗？没什么了不起的。
他不但麻木无感，还有点想吐。
“美食是不可辜负的，先生。”沃莱宁轻声说。
“纵然是世界第一美女，如果每天晚上都与你欢好的话，难道你不会反胃吗？”谢候开了个通俗易懂的黄色玩笑。
他没想到沃莱宁的回答竟然是这样：“这个，我要亲自体验一下才知道...”
他想的倒挺美的，可世界上哪里有这样的美事？
“我还想请世界第一厨师安排我的一日三餐呢，能吗？”谢候说着，将一大块驯鹿肉放进嘴里，摇了几下就喝口牛奶咽下去。
他和沃莱宁正闲聊，雪薇汗流浃背地回来了。
“辛苦了，运动的女士最美丽！”谢候的嘴甜得像蜂蜜。
雪薇的手捂着肚子，她最近努力的减肥，因为谢候不相信她能成功。如果没有谢候刺激她，她可能真的会失败。
谢候那几句话下来，煽动力非比寻常。
雪薇每日统计体重，接近入魔，无论吃什么都要提问：“这个多少克？这玩意每一百克有多少卡路里？”
如果热量含量高，她会像抗拒独品一样抗拒高热量的美食。
要知道，她以前最喜欢吃这些垃圾食品了。
减过肥的人应该都有相似的经验，业余减肥人士对减肥的看法就是少吃东西。雪薇不是，她不会把自己饿得饥肠辘辘。她会确保自己吃饱，只不过填饱肚子的都是些粗粮和鸡胸肉。
努力的运动，加上吃热量不高的粗粮与瘦肉，减肥效果自然就出来了。
她不是真的把高热量的美食当成毒物，只是想到自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破例？
正是在如此严密的控制之下，雪薇7天内减了4斤肉。
这不只是快了，而且是相当快。
最近她又不知道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹跑步。
要减肥，首先要消耗体内的卡路里，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。
刚睡醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消耗的就是脂肪，效果斐然。
要执行该计划，雪薇需要牺牲的是她的美容觉和看孩子的时间。
谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分钟。
“需要这么努力吗？胖一点也没关系吧？”谢候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。
“有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都出来了，我支持你减肥！”谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。
琪雅很快因为饥饿而大哭出声，雪薇将孩子抱过来喂奶。
谢候伸了把懒腰，打开电视，习惯性地转向体育频道。
太阳输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满，各大节目不会放过蹭热度的机会，怎么恶心人怎么来。
“可以肯定的是，今年是太阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。”
“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺！”
谢候看了一会儿便不再看了。
电视台的台本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛，还需要根据结果来判断。
如果太阳输掉总决赛，这个夏天将会让太阳球迷终生难忘。
如果他们赢了，那些电视台也会反过来嘲讽步行者。
没办法，传媒时代，热度比双亲重要。
明天晚上，总决赛第四场便要打响，谢侯今天还要进行4小时以上的训练。
上午十点，他去了健身房。
下午三点，他提前一小时去训练馆训练。
安德烈·基里连科比他更早来到了训练中心。
背部的伤势导致基里连科不能进行高强度的力量训练。背部的伤太敏感了，无论要做什么训练，只要有所动作，后背就有感觉。
不能上力量，他就得在有球训练上投入更多的时间语精力。
他可能提前两个小时便来到了训练馆。基里连科基本上是每天最早来训练的人，也是每天最晚离去的人，他拥有最多的有球训练时间，但比赛期间，对抗强度大，过多的有球训练并未给他的投篮稳定性带来明显的改善。
从这可以看出，nba系统性地分配有球训练和无球训练时间是高明的，在有球训练中投入再多的时间也不能帮助球员投出优秀的命中率。
篮球是讲究天赋的运动，要发挥天赋则需要对抗。
技巧可能是nba球探眼里最不重要的一环。
技巧不重要吗？不是说不重要，有些人一辈子都不能完善自己的技巧，他们拥有伟大的天赋，却因为技巧上的缺失导致无法成就伟大的生涯。
因为技巧，是可以练的。
那些生不带来的东西，是球探眼中的加分项，不是决定性因素。
基里连科现在便走进了训练的怪圈。
他想让自己保持最好的手感，但缺少力量训练的他，在球场上不经撞。
训练场上练出再好的手感，如果遇到高强度的对抗，便找不到训练的感觉。
训练感觉全无，24%的投篮命中率便由此而生了。
对他而言，这是死结。
他也知道过多的训练效果不好，他只是需要反复的心理暗示告诉自己：他在这件事情上已经尽力了，剩下的就交给上帝吧。
一天后，比赛日。
game4，对太阳来说，今晚是一场关键的比赛。
如果输，步行者手握三个赛点，历史上从未有球队完成过1比3的大逆转。
如果赢，大比分打成2比2，他们重新夺回主场优势，并有机会回菲尼克斯结束系列赛。
一日之计在于晨
谢候知道晚上有比赛，他激动的睡不着觉，很早就起床了。
他没想到他也混到了不谈睡，每天准点起的时候。他曾经的梦想是等到退役后做一个胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的咸鱼。现在看来，等到他退役，他也很难更正自己的作息。
嗯，一个伟大但不崇高的梦想突然破碎了。
谢侯起来跑步还有个重要原因是雪薇。
晨间空腹跑步减肥效果杠杠的，但跑了一段时间，她感觉无趣，想要找人一起跑。她曾经联系了她的姐姐，询问她是否有减肥的意愿，然后她的姐姐雪莉便让人邮寄了一张半身裸照。
照片里，雪莉只用浅显的衣物遮住关键的三点，但布料太薄，灯头明亮，看得谢侯身体发出预警。最气人的是，雪薇发现雪莉的腰细地像条蛇，她拥有魔鬼般的s曲线。
“可可可可可可可恶！”
雪薇愤怒地撕碎了姐姐的裸照。
“别撕啊，我没看够呢！”
“嗯？”
“我开玩笑呢。”
“你能解释一下那里怎么一下子就搭起了帐篷吗？”
“你今天穿的太性感了...”
雪薇输的脑子虽然不灵光，但她不傻。正好名正言顺地带谢侯去跑步。
谢侯推脱不掉，答应了雪薇。跑了十分钟，他发现上当了。
雪薇那能叫跑步吗？她大概只有5分钟是跑步状态，其余的时间就像公园里的老太太一样快走。而且，她屡次想要蓄力跑起来，因为耐力缺失，帅不过10秒钟。
“这样子减肥真的可以吗？”谢侯不确定地问。
雪薇“7天减4斤”警告。
面对雪薇确实减掉了部分体重的事实，谢候无言以对，继续跑步。
他慢跑了20分钟忽然停下，来蹭饭的谢俊拯救了他的哥哥。
谢俊除了来蹭饭，还有就是和谢候说一声，他已经放暑假，过两天就回国参加中国队的集训，如果训练表现好的话，说不定有机会参加热身赛。
“可别被那个天才少年比下去。”谢候说。
“哼，当然不会！”谢俊有信心。
谢候所指的天才少年是王郅治后又一个追风少年，来自广东的天才后卫陈姜华。
此人，10岁进体校，12岁完成360度扣篮，14岁进广东青年队，15岁被《纽约时报》称为：“可能是亚瑟之后又一位中国出产的世界级后卫。”
谢候听说陈姜华完成360度扣篮的时候是12岁，他的反应是：“我比不了，别跟我比，我14岁的时候才勉强完成了扣篮，和他比我就是个普通人类。”
乍听之下，是阴阳怪气，但谢候真没那方面的意思。
12岁完成扣篮，还是360度扣篮，无论怎么看都太过惊悚。
而这就是谢俊的竞争对手，中国队参加大赛有老带新的习惯，但大名单的人数是有限的，再想带新人，也只能带一个。
外界更没想到的是，太阳还没赢就开始妄自尊大了。
迈克·德安东尼那句飞机上开战术分析会败光了人品和路人缘，除了太阳球迷，第三方球迷和原本的中立球迷都倒向了过去几年“作恶”无数的步行者。
他们希望步行者可以击败太阳，成为真正的王朝之师。
清晨
谢候自家中醒来，他发现雪薇已经起床，这还真是少见。过去几年，雪薇比他早起的次数比奥尼尔在正式比赛里投进的三分球还要少。
他穿着睡衣先去洗漱，再换身衣服，做做发型，来到用餐室，芬兰厨师托米·沃莱宁今天准备了西蓝花与驯鹿肉拼盘。
如今的驯鹿肉在谢候看来就像当初的鸡胸肉一样。
不就是块贵点的肉吗？没什么了不起的。
他不但麻木无感，还有点想吐。
“美食是不可辜负的，先生。”沃莱宁轻声说。
“纵然是世界第一美女，如果每天晚上都与你欢好的话，难道你不会反胃吗？”谢候开了个通俗易懂的黄色玩笑。
他没想到沃莱宁的回答竟然是这样：“这个，我要亲自体验一下才知道...”
他想的倒挺美的，可世界上哪里有这样的美事？
“我还想请世界第一厨师安排我的一日三餐呢，能吗？”谢候说着，将一大块驯鹿肉放进嘴里，摇了几下就喝口牛奶咽下去。
他和沃莱宁正闲聊，雪薇汗流浃背地回来了。
“辛苦了，运动的女士最美丽！”谢候的嘴甜得像蜂蜜。
雪薇的手捂着肚子，她最近努力的减肥，因为谢候不相信她能成功。如果没有谢候刺激她，她可能真的会失败。
谢候那几句话下来，煽动力非比寻常。
雪薇每日统计体重，接近入魔，无论吃什么都要提问：“这个多少克？这玩意每一百克有多少卡路里？”
如果热量含量高，她会像抗拒独品一样抗拒高热量的美食。
要知道，她以前最喜欢吃这些垃圾食品了。
减过肥的人应该都有相似的经验，业余减肥人士对减肥的看法就是少吃东西。雪薇不是，她不会把自己饿得饥肠辘辘。她会确保自己吃饱，只不过填饱肚子的都是些粗粮和鸡胸肉。
努力的运动，加上吃热量不高的粗粮与瘦肉，减肥效果自然就出来了。
她不是真的把高热量的美食当成毒物，只是想到自己减肥艰难，怎能为了一时贪吃就破例？
正是在如此严密的控制之下，雪薇7天内减了4斤肉。
这不只是快了，而且是相当快。
最近她又不知道从哪里听到了一个减肥的窍门：晨间空腹跑步。
要减肥，首先要消耗体内的卡路里，等卡路里消耗完才燃烧脂肪。
刚睡醒的时候，肚子里空空如也，这时候运动的话，直接消耗的就是脂肪，效果斐然。
要执行该计划，雪薇需要牺牲的是她的美容觉和看孩子的时间。
谢候正吃早餐，雪薇已经在卡特琳娜别墅区内跑了40分钟。
“需要这么努力吗？胖一点也没关系吧？”谢候的话语惹来雪薇冰霜般的冷眸。
“有关系！大大的有关系，你看你胖的双下巴都出来了，我支持你减肥！”谢候快速地干掉早餐，申请带两个小时的孩子。
琪雅很快因为饥饿而大哭出声，雪薇将孩子抱过来喂奶。
谢候伸了把懒腰，打开电视，习惯性地转向体育频道。
太阳输球的事情已是人尽皆知，接下来是各大电视台的补刀时间。德安东尼所谓的飞机上开战术分析会让许多人感到不满，各大节目不会放过蹭热度的机会，怎么恶心人怎么来。
“可以肯定的是，今年是太阳队史距离总冠军最接近的一年，如果他们不能把心思用到正途上，等待他们的依然是失败。”
“1976年的失败让人为他们惋惜，1993年的失败我们可以感叹迈克尔·乔丹的强大，而今年，他们拥有更强大的账面阵容，如果不能夺冠，这套伟大的阵容便将在夏天解体，届时，他们将在未来的十年永久性地远离至高舞台的争夺！”
谢候看了一会儿便不再看了。
电视台的台本犀利幽默，很会给人伤口上撒盐。但撒盐效果是否灼痛，还需要根据结果来判断。
如果太阳输掉总决赛，这个夏天将会让太阳球迷终生难忘。
如果他们赢了，那些电视台也会反过来嘲讽步行者。
没办法，传媒时代，热度比双亲重要。
明天晚上，总决赛第四场便要打响，谢侯今天还要进行4小时以上的训练。
上午十点，他去了健身房。
下午三点，他提前一小时去训练馆训练。
安德烈·基里连科比他更早来到了训练中心。
背部的伤势导致基里连科不能进行高强度的力量训练。背部的伤太敏感了，无论要做什么训练，只要有所动作，后背就有感觉。
不能上力量，他就得在有球训练上投入更多的时间语精力。
他可能提前两个小时便来到了训练馆。基里连科基本上是每天最早来训练的人，也是每天最晚离去的人，他拥有最多的有球训练时间，但比赛期间，对抗强度大，过多的有球训练并未给他的投篮稳定性带来明显的改善。
从这可以看出，nba系统性地分配有球训练和无球训练时间是高明的，在有球训练中投入再多的时间也不能帮助球员投出优秀的命中率。
篮球是讲究天赋的运动，要发挥天赋则需要对抗。
技巧可能是nba球探眼里最不重要的一环。
技巧不重要吗？不是说不重要，有些人一辈子都不能完善自己的技巧，他们拥有伟大的天赋，却因为技巧上的缺失导致无法成就伟大的生涯。
因为技巧，是可以练的。
那些生不带来的东西，是球探眼中的加分项，不是决定性因素。
基里连科现在便走进了训练的怪圈。
他想让自己保持最好的手感，但缺少力量训练的他，在球场上不经撞。
训练场上练出再好的手感，如果遇到高强度的对抗，便找不到训练的感觉。
训练感觉全无，24%的投篮命中率便由此而生了。
对他而言，这是死结。
他也知道过多的训练效果不好，他只是需要反复的心理暗示告诉自己：他在这件事情上已经尽力了，剩下的就交给上帝吧。
一天后，比赛日。
game4，对太阳来说，今晚是一场关键的比赛。
如果输，步行者手握三个赛点，历史上从未有球队完成过1比3的大逆转。
如果赢，大比分打成2比2，他们重新夺回主场优势，并有机会回菲尼克斯结束系列赛。
一日之计在于晨
谢候知道晚上有比赛，他激动的睡不着觉，很早就起床了。
他没想到他也混到了不谈睡，每天准点起的时候。他曾经的梦想是等到退役后做一个胡吃海喝，每天玩到自然睡，睡到自然醒的咸鱼。现在看来，等到他退役，他也很难更正自己的作息。
嗯，一个伟大但不崇高的梦想突然破碎了。
谢侯起来跑步还有个重要原因是雪薇。
晨间空腹跑步减肥效果杠杠的，但跑了一段时间，她感觉无趣，想要找人一起跑。她曾经联系了她的姐姐，询问她是否有减肥的意愿，然后她的姐姐雪莉便让人邮寄了一张半身裸照。
照片里，雪莉只用浅显的衣物遮住关键的三点，但布料太薄，灯头明亮，看得谢侯身体发出预警。最气人的是，雪薇发现雪莉的腰细地像条蛇，她拥有魔鬼般的s曲线。
“可可可可可可可恶！”
雪薇愤怒地撕碎了姐姐的裸照。
“别撕啊，我没看够呢！”
“嗯？”
“我开玩笑呢。”
“你能解释一下那里怎么一下子就搭起了帐篷吗？”
“你今天穿的太性感了...”
雪薇输的脑子虽然不灵光，但她不傻。正好名正言顺地带谢侯去跑步。
谢侯推脱不掉，答应了雪薇。跑了十分钟，他发现上当了。
雪薇那能叫跑步吗？她大概只有5分钟是跑步状态，其余的时间就像公园里的老太太一样快走。而且，她屡次想要蓄力跑起来，因为耐力缺失，帅不过10秒钟。
“这样子减肥真的可以吗？”谢侯不确定地问。
雪薇“7天减4斤”警告。
面对雪薇确实减掉了部分体重的事实，谢候无言以对，继续跑步。
他慢跑了20分钟忽然停下，来蹭饭的谢俊拯救了他的哥哥。
谢俊除了来蹭饭，还有就是和谢候说一声，他已经放暑假，过两天就回国参加中国队的集训，如果训练表现好的话，说不定有机会参加热身赛。
“可别被那个天才少年比下去。”谢候说。
“哼，当然不会！”谢俊有信心。
谢候所指的天才少年是王郅治后又一个追风少年，来自广东的天才后卫陈姜华。
此人，10岁进体校，12岁完成360度扣篮，14岁进广东青年队，15岁被《纽约时报》称为：“可能是亚瑟之后又一位中国出产的世界级后卫。”
谢候听说陈姜华完成360度扣篮的时候是12岁，他的反应是：“我比不了，别跟我比，我14岁的时候才勉强完成了扣篮，和他比我就是个普通人类。”
乍听之下，是阴阳怪气，但谢候真没那方面的意思。
12岁完成扣篮，还是360度扣篮，无论怎么看都太过惊悚。
而这就是谢俊的竞争对手，中国队参加大赛有老带新的习惯，但大名单的人数是有限的，再想带新人，也只能带一个。