对于陈泉来说，他最喜欢的泳姿是自由泳，他觉得自由泳虽然最费力气，但游起来速度最快，让人感觉酣畅淋漓。
陈泉舒展双臂，一口气游到了湖中心，他惬意地在清澈碧浪中翻滚了几下，又换成蛙泳姿势游了回来。
跟特种大队队员站在一起的田虑，望着陈泉潇洒自在地在湖里畅游的样子，他心里说不出的震撼。
田虑知道陈泉跟班超一样，也都是北方人，可这些人都不会凫水，怎么陈泉就会？
而且看这个样子，完全是一个凫水高手，那在水里自由自在的样子，让人想象不出，他到底是怎么做到的，田虑感觉这已经不是自己认识的陈泉了。
其他特种大队队员望着陈队率在水里那潇洒自如的样子，个个都是羡慕不已。
这真是能者无所不能，他们没想到陈队率是一个凫水高手，还真打算教大家凫水，以前他们觉得在这大漠荒原，哪里需要用到凫水这技能呢？看来陈队率是要来真的了。
不过大家心里也是跃跃欲试，虽然大部分人对跳进水里有着天然的恐惧，可看到陈队率在水里完全是一付享受的样子，很多人对学会凫水都有了一些渴望。
“牛广，你说我们队里谁会最先学会凫水？不对，应该是叫游泳。”
刘二站在湖边，望着清澈的湖水向一旁的牛广问道。
“肯定不是你，你别以为你攀爬厉害，就凫水也学得快了，陈队率说了，学凫水，首先不能怕，就你这怕水的样子，肯定是学得最慢的。”牛广不屑地说道。
刘二张口想要反驳他，可嘴巴张了张，却说不出话来，因为他确实怕水，心里有着天然的恐惧。
许多特种大队队员看到陈队率在水里畅游，都兴奋地走进了浅水区，只有他，还站在岸边，一步也不敢下去。
陈泉游了回来，看到特种大队队员们一脸兴奋的样子，他知道肯定是刚才自己的潇洒动作让他们动心了。
“现在，你们全都给我下水，到我这个位置来。”陈泉下令道。
原本只在没脚浅水处站立的所有特种大队队员，都只穿短裤缓慢步入水中。
陈泉记得自己在前世看到一些资料说汉朝人都是不穿短裤，都只穿开档裤的，可自己穿越以后才发现，这种说法太不符合实际了。
现实中，陈泉发现汉朝人虽然衣服宽大，裙裾为主，可穿带裤裆的裤子已经很普遍。
想想如果都穿开裆裤，那骑在马上跟胡人作战……那画面简直太美，让人无法想象了。
“刘二，你怎么还不下来？赶快下来。”陈泉看到大家都已经站到水中，唯有刘二，还犹犹豫豫地不敢下水。
陈泉估计刘二有遇水恐惧的心里毛病，可作为一名特种大队队员，这个毛病必须要克服。
听到陈泉的命令，牛广赶紧过去，一把把刘二给拉进了水里。
“啊…”刘二一声惨叫，双手缩在胸前，有些瑟瑟发抖。
看到刘二这恐惧的样子，所有特种大队队员都忍不住哈哈大笑起来。
“别怕，这水很浅，淹不死你，周成你拉他过来，站到我旁边来。”陈泉决定对刘二要特殊照顾，既然他最怕水，就要想办法帮他打开这个心结。
随着水位没过腰身，刘二的脸色有些发白，他死死地抓住牛广的胳膊，一动也不敢动。
牛广心里是又好气又好笑，他没想到刘二怕水会怕成这个样子，可被他这么死死抓住，牛广也心里发慌，毕竟自己也不会水，不过好的是自己比刘二高出一头，水位相对自己来说，还算比较浅。
看到牛广把刘二给拽了过来，陈泉点了点头，他朝所有特种大队队员说道:
“刚才大家也看到了，人其实是可以在水里自由活动的，你越是紧张，越是怕，就越会往下沉，但真要是淹死了，你反而不会下沉，会漂到水面上。”
所有特种大队队员心里一愣，好像真是这么回事，他们有些见过被水淹死的人，好像都是漂在水上，难道人真的不会沉下去？
“现在大家跟我一起体会一下，先憋住一口气，身体慢慢往下蹲，让水没过自己的鼻子。”说完陈泉先蹲进了水里，只露出眼睛以上的位置在水面上。
所有特种大队队员按照陈泉的方法，憋住一口气，沉入了水里，刘二心里在激烈挣扎，他确实怕水，生怕自己这么下去就上不了，可看到陈队率在水里露出的双眼紧盯着他，他也只好咬着牙，憋住气，沉进了水里。
待他身体真的沉进水里之后，他发现自己心里反而没有那么慌了，牛广在水里露出的双眼望着他似笑非笑，刘二感觉牛广仿佛在讥笑他似的。
刘二心里不忿，这好像也没难么难，他松开了原本紧抓住牛广胳膊的手，任由清澈的湖水将自己的身体包裹住，任由自己的身体在水里随着湖水荡漾。
“很好，就这样，你们是否感觉到了自己在湖水里有漂浮的感觉，胆子大的话，可以再换一口气，把整个头都浸入水里，体会自己被水漂浮的感觉。”
陈泉望着都在认真学习体会的特种大队队员说道，他需要慢慢打消大家对水的恐惧，只有这样，后面的训练才能展开。
特种大队队员们也都是第一次体会这种完全被水包裹的感觉，他们兴奋地在水里一次又一次地把自己浸入水里，个个兴奋得像个孩子。
看到大家慢慢都摆脱了对水的恐惧，陈泉微微点了点头，这只是训练的第一步，下一步就要进行游泳的动作训练。
按照陈泉前世的训练大纲，游泳一般都是先教授蛙泳，因为这个泳姿对特种大队队员携带物资进行武装泅渡最为方便。
不过陈泉此时却想对这训练方法进行一下修改，他觉得从人的本能来说，狗刨式才是可以最快适应水中活动的游泳方式。
在学会这个方法，适应了在水里的环境之后，再改学其他的泳姿，应该都是事半功倍了。
陈泉舒展双臂，一口气游到了湖中心，他惬意地在清澈碧浪中翻滚了几下，又换成蛙泳姿势游了回来。
跟特种大队队员站在一起的田虑，望着陈泉潇洒自在地在湖里畅游的样子，他心里说不出的震撼。
田虑知道陈泉跟班超一样，也都是北方人，可这些人都不会凫水，怎么陈泉就会？
而且看这个样子，完全是一个凫水高手，那在水里自由自在的样子，让人想象不出，他到底是怎么做到的，田虑感觉这已经不是自己认识的陈泉了。
其他特种大队队员望着陈队率在水里那潇洒自如的样子，个个都是羡慕不已。
这真是能者无所不能，他们没想到陈队率是一个凫水高手，还真打算教大家凫水，以前他们觉得在这大漠荒原，哪里需要用到凫水这技能呢？看来陈队率是要来真的了。
不过大家心里也是跃跃欲试，虽然大部分人对跳进水里有着天然的恐惧，可看到陈队率在水里完全是一付享受的样子，很多人对学会凫水都有了一些渴望。
“牛广，你说我们队里谁会最先学会凫水？不对，应该是叫游泳。”
刘二站在湖边，望着清澈的湖水向一旁的牛广问道。
“肯定不是你，你别以为你攀爬厉害，就凫水也学得快了，陈队率说了，学凫水，首先不能怕，就你这怕水的样子，肯定是学得最慢的。”牛广不屑地说道。
刘二张口想要反驳他，可嘴巴张了张，却说不出话来，因为他确实怕水，心里有着天然的恐惧。
许多特种大队队员看到陈队率在水里畅游，都兴奋地走进了浅水区，只有他，还站在岸边，一步也不敢下去。
陈泉游了回来，看到特种大队队员们一脸兴奋的样子，他知道肯定是刚才自己的潇洒动作让他们动心了。
“现在，你们全都给我下水，到我这个位置来。”陈泉下令道。
原本只在没脚浅水处站立的所有特种大队队员，都只穿短裤缓慢步入水中。
陈泉记得自己在前世看到一些资料说汉朝人都是不穿短裤，都只穿开档裤的，可自己穿越以后才发现，这种说法太不符合实际了。
现实中，陈泉发现汉朝人虽然衣服宽大，裙裾为主，可穿带裤裆的裤子已经很普遍。
想想如果都穿开裆裤，那骑在马上跟胡人作战……那画面简直太美，让人无法想象了。
“刘二，你怎么还不下来？赶快下来。”陈泉看到大家都已经站到水中，唯有刘二，还犹犹豫豫地不敢下水。
陈泉估计刘二有遇水恐惧的心里毛病，可作为一名特种大队队员，这个毛病必须要克服。
听到陈泉的命令，牛广赶紧过去，一把把刘二给拉进了水里。
“啊…”刘二一声惨叫，双手缩在胸前，有些瑟瑟发抖。
看到刘二这恐惧的样子，所有特种大队队员都忍不住哈哈大笑起来。
“别怕，这水很浅，淹不死你，周成你拉他过来，站到我旁边来。”陈泉决定对刘二要特殊照顾，既然他最怕水，就要想办法帮他打开这个心结。
随着水位没过腰身，刘二的脸色有些发白，他死死地抓住牛广的胳膊，一动也不敢动。
牛广心里是又好气又好笑，他没想到刘二怕水会怕成这个样子，可被他这么死死抓住，牛广也心里发慌，毕竟自己也不会水，不过好的是自己比刘二高出一头，水位相对自己来说，还算比较浅。
看到牛广把刘二给拽了过来，陈泉点了点头，他朝所有特种大队队员说道:
“刚才大家也看到了，人其实是可以在水里自由活动的，你越是紧张，越是怕，就越会往下沉，但真要是淹死了，你反而不会下沉，会漂到水面上。”
所有特种大队队员心里一愣，好像真是这么回事，他们有些见过被水淹死的人，好像都是漂在水上，难道人真的不会沉下去？
“现在大家跟我一起体会一下，先憋住一口气，身体慢慢往下蹲，让水没过自己的鼻子。”说完陈泉先蹲进了水里，只露出眼睛以上的位置在水面上。
所有特种大队队员按照陈泉的方法，憋住一口气，沉入了水里，刘二心里在激烈挣扎，他确实怕水，生怕自己这么下去就上不了，可看到陈队率在水里露出的双眼紧盯着他，他也只好咬着牙，憋住气，沉进了水里。
待他身体真的沉进水里之后，他发现自己心里反而没有那么慌了，牛广在水里露出的双眼望着他似笑非笑，刘二感觉牛广仿佛在讥笑他似的。
刘二心里不忿，这好像也没难么难，他松开了原本紧抓住牛广胳膊的手，任由清澈的湖水将自己的身体包裹住，任由自己的身体在水里随着湖水荡漾。
“很好，就这样，你们是否感觉到了自己在湖水里有漂浮的感觉，胆子大的话，可以再换一口气，把整个头都浸入水里，体会自己被水漂浮的感觉。”
陈泉望着都在认真学习体会的特种大队队员说道，他需要慢慢打消大家对水的恐惧，只有这样，后面的训练才能展开。
特种大队队员们也都是第一次体会这种完全被水包裹的感觉，他们兴奋地在水里一次又一次地把自己浸入水里，个个兴奋得像个孩子。
看到大家慢慢都摆脱了对水的恐惧，陈泉微微点了点头，这只是训练的第一步，下一步就要进行游泳的动作训练。
按照陈泉前世的训练大纲，游泳一般都是先教授蛙泳，因为这个泳姿对特种大队队员携带物资进行武装泅渡最为方便。
不过陈泉此时却想对这训练方法进行一下修改，他觉得从人的本能来说，狗刨式才是可以最快适应水中活动的游泳方式。
在学会这个方法，适应了在水里的环境之后，再改学其他的泳姿，应该都是事半功倍了。