当天晚上，四人聊的热火朝天，还去江城工业大学转了一圈。
沈洋也难得和朋友出来休闲下，心情倒是很不错，但他没看到戏剧性的夜晚看张美丽的样子，似乎就要拉着李春去开房间了，结果到最后并没有。
没有戏剧性的结尾，就没有了话题，沈洋感到很遗憾，“太可惜了，我本来都想偷偷拍摄动作片，就准备上传到网上了，到时候我的粉丝肯定也不少。”
李春听的脸色直发黑，“你真是个损友！”旋即他找到了进攻的话题，“话说，今天可是看见了安佳丽，你就没什么想法？”
“能有什么想法？”
沈洋翻了个白眼，决定在关键时刻，不和他多废话。
安佳丽只能算是一个回忆了。
其实沈洋对安佳丽感到很陌生，毕竟穿越回到十年前，两人就没正式做过什么，一切都在只存记忆力，两人只有一次接触，还是最后的分手。
唯一的接触过程有点糟糕，沈洋就对安佳丽更没有任何好感了。
这次再见面也只是很尴尬，毕竟是存在于记忆中的初恋，总会有那么一点不同。
到第二天早上，沈洋就完全忘掉了安佳丽，他起了个大早，然后去老地方打了会太极拳。
这次恰好碰到了周老。
前一段时间，周老去了美国，看望他的儿子，前天才刚回来，今天就又来锻炼了。
“洋洋啊，听说你买下了研究所？还开设了对外的治疗业务？老谢都和我说了，真不错，年轻人就得敢拼！”周老微笑的夸奖道。
“没什么大不了的，就和路边做个小买卖一样。”
沈洋谦虚的回了一句，之后两人就开始练习太极。
现在沈洋的太极已经打得很好了，自从有了‘神通：灵慧’后，他发现即便不用神通，自己学习东西的能力，也变得比以前快速。
“这大概是灵慧的附带作用？”沈洋想着。
以前的时候，他记住几个动作，和正常人一样，都需要一段时间，还要反复的练习才能熟悉。
现在看一遍就都会了。
周老教过的几套太极拳，他已经都很熟练了。
沈洋给周老挨个演示了一遍，周老满意的直点头，“不错！你这段时间，肯定练得很勤奋！看起来有模有样，都不比我差了！”
“现在我会的都教你了，你要慢慢的练习，每天都打上两遍，太极拳重要的不是动作，是精神，要领悟其中的精髓，持之以恒才能练出效果！”
沈洋一直听着，就像是周老说的，他确实学不到什么了，太极拳并非表面上的拳法，很多东西都需要自己领悟，真正的太极大师，能够把拳法精髓用在实战上，他学会了动作，也只是熟练动作的初学者。
不过在元力的加持下，他的太极拳倒是打的颇有韵律，光是气势倒也能唬住人。
早锻炼结束后，沈洋就去了研究中心。
谢春风已经等在那里了。
“什么时候走？”沈洋关心的问了一句。
谢春风道，“是下午的飞机。”
沈洋点点头，让谢春风等一等，之后他打开了‘spt博士运动专家系统’，查看起谢春风的身体详细数据。
一个星期的训练，时间真有点少，谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练，完成了两轮之后，详细属性中的对抗能力，其他属性就没有明显增长了，当然也包括最重要的爆发力。
沈洋抬头问道，“你感觉自己有提高吗？”
谢春风想了想，也不能确定，他只感觉自己似乎是强壮了一点，肌肉的硬度则更加了，但要说和跑步有没有关系，还真是说不好。
“那咱们做个测试吧！”
沈洋笑道。
体育馆地方说大肯定不大，说小也不算上，长也有一百三十多米，腾出点地方，做个百米跑测试，还是将将够用了。
一听到谢春风做测试，体育馆的人干脆也不做训练了，都跑过来做围观，谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员，他做测试平常可是看不到的。
王建终于有了点用处，他是国家队的正规助教，做运动员测试还是比较专业的。
沈洋先让谢春风做了热身，就是那套古怪的‘沈拳一式’，王建在旁边看的直咧嘴。
“羊所长，原来这是你教的！不过，这有什么用啊？队里有人打算学学，但春风说是不传之秘，我看春风经常做，尤其快比赛的时候。”
沈洋解释道，“这套动作主要是调节运动员的身体能力，让运动员全身更放松，近而在比赛里，能表现的更好。你仔细看春风的动作，几乎每个动作，都可会有拉伸肌肉、筋骨的力，整套动作做下来，全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼，整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”
听了沈洋的解释，王建只感觉‘很高深莫测’，其实在他看来，在研究中心做几天训练，根本是毫无作用，但谢春风这套动作，还是很有可学性的。
可惜对方似乎没打算外传，谢春风虎头虎脑的，根本就一句话，“这是不传之秘！”
谢春风做完热身后，测试终于开始了。
王建站在终点掐秒表，沈洋举着个旗子喊开始。
这样的测试肯定不那么专业，但误差也不会太大。
等一切准备好后，沈洋就放下旗子，大喊了一句，“跑！”
谢春风猛地冲了出去！
快！
再快！
谢春风竭尽全力的向前跑，虽然不是正式比赛，但他要完全发挥出来，来看看自己的最高水平。
他就像一股风一样，从起点一直冲到了终点。
旁观的人群都喊着加油！
这不是正式比赛，但谢春风的速度非常快，还是惹得他们心里产生了些许激动。
唯一保持冷静的就只有王建了，他几乎每天都要给谢春风做测试，和平时也没什么区别。
当谢春风冲过终点的时候，王建掐住了秒表，旋即他变得比其他人更激动。
“不会是错了吧？”
王建惊讶的看着秒表上的数字。
谢春风气喘吁吁地走过去，问道，“多少？”
王建看了他一眼，把秒表递过去，小屏幕上清晰的显示一个数字10秒19！
“！！！”
上一次国家田径比赛，谢春风拿到金牌时的成绩是10秒20，10秒19的成绩，比当时还要快，就这么零点一秒的提升，对于百米运动员来说，都是非常了不起的向前一步。
要是在国家田径队的训练场，能有这个成绩，一点都不奇怪。
训练的成绩比比赛发挥好，是非常正常的，可要知道，这里可是非常不专业的场地。
谢春风刚才跑的不是专业的跑道，而是坚硬的大理石地面，王建都怕他突然摔倒在地，出现那种情况，很可能就会造成受伤。
好在没有发生……
大理石地面和专业跑道无法相比，谢春风在这种地面测试成绩，肯定比不上在专业跑道上的成绩。
等回到国家队做正规测试，谢春风很可能会跑的更快。
两者具体能有多少差距，王建并不十分清楚，可他相信，以谢春风目前的能力，打破全国记录只差一场正式比赛！
“难道这里的训练真的很有效？”王建不由得开始怀疑。
很快其他人也走过来，询问起谢春风的成绩，当听到最终成绩的时候，所有人都惊讶了。
倒是谢春风表情没有变化。
那就像是一切都在他预料之中，“王指导，我早就和你说过，沈教练非常科学、专业，你别看这里场地不好，就算在一片空地上做训练，都要比在国家队做专业训练提升的快！”
王建苦笑。
面对摆在眼前的成绩，他还能说些什么呢。
沈洋也难得和朋友出来休闲下，心情倒是很不错，但他没看到戏剧性的夜晚看张美丽的样子，似乎就要拉着李春去开房间了，结果到最后并没有。
没有戏剧性的结尾，就没有了话题，沈洋感到很遗憾，“太可惜了，我本来都想偷偷拍摄动作片，就准备上传到网上了，到时候我的粉丝肯定也不少。”
李春听的脸色直发黑，“你真是个损友！”旋即他找到了进攻的话题，“话说，今天可是看见了安佳丽，你就没什么想法？”
“能有什么想法？”
沈洋翻了个白眼，决定在关键时刻，不和他多废话。
安佳丽只能算是一个回忆了。
其实沈洋对安佳丽感到很陌生，毕竟穿越回到十年前，两人就没正式做过什么，一切都在只存记忆力，两人只有一次接触，还是最后的分手。
唯一的接触过程有点糟糕，沈洋就对安佳丽更没有任何好感了。
这次再见面也只是很尴尬，毕竟是存在于记忆中的初恋，总会有那么一点不同。
到第二天早上，沈洋就完全忘掉了安佳丽，他起了个大早，然后去老地方打了会太极拳。
这次恰好碰到了周老。
前一段时间，周老去了美国，看望他的儿子，前天才刚回来，今天就又来锻炼了。
“洋洋啊，听说你买下了研究所？还开设了对外的治疗业务？老谢都和我说了，真不错，年轻人就得敢拼！”周老微笑的夸奖道。
“没什么大不了的，就和路边做个小买卖一样。”
沈洋谦虚的回了一句，之后两人就开始练习太极。
现在沈洋的太极已经打得很好了，自从有了‘神通：灵慧’后，他发现即便不用神通，自己学习东西的能力，也变得比以前快速。
“这大概是灵慧的附带作用？”沈洋想着。
以前的时候，他记住几个动作，和正常人一样，都需要一段时间，还要反复的练习才能熟悉。
现在看一遍就都会了。
周老教过的几套太极拳，他已经都很熟练了。
沈洋给周老挨个演示了一遍，周老满意的直点头，“不错！你这段时间，肯定练得很勤奋！看起来有模有样，都不比我差了！”
“现在我会的都教你了，你要慢慢的练习，每天都打上两遍，太极拳重要的不是动作，是精神，要领悟其中的精髓，持之以恒才能练出效果！”
沈洋一直听着，就像是周老说的，他确实学不到什么了，太极拳并非表面上的拳法，很多东西都需要自己领悟，真正的太极大师，能够把拳法精髓用在实战上，他学会了动作，也只是熟练动作的初学者。
不过在元力的加持下，他的太极拳倒是打的颇有韵律，光是气势倒也能唬住人。
早锻炼结束后，沈洋就去了研究中心。
谢春风已经等在那里了。
“什么时候走？”沈洋关心的问了一句。
谢春风道，“是下午的飞机。”
沈洋点点头，让谢春风等一等，之后他打开了‘spt博士运动专家系统’，查看起谢春风的身体详细数据。
一个星期的训练，时间真有点少，谢春风一直在做‘肌肉强健度’训练，完成了两轮之后，详细属性中的对抗能力，其他属性就没有明显增长了，当然也包括最重要的爆发力。
沈洋抬头问道，“你感觉自己有提高吗？”
谢春风想了想，也不能确定，他只感觉自己似乎是强壮了一点，肌肉的硬度则更加了，但要说和跑步有没有关系，还真是说不好。
“那咱们做个测试吧！”
沈洋笑道。
体育馆地方说大肯定不大，说小也不算上，长也有一百三十多米，腾出点地方，做个百米跑测试，还是将将够用了。
一听到谢春风做测试，体育馆的人干脆也不做训练了，都跑过来做围观，谢春风可是国家级拿到金牌的田径运动员，他做测试平常可是看不到的。
王建终于有了点用处，他是国家队的正规助教，做运动员测试还是比较专业的。
沈洋先让谢春风做了热身，就是那套古怪的‘沈拳一式’，王建在旁边看的直咧嘴。
“羊所长，原来这是你教的！不过，这有什么用啊？队里有人打算学学，但春风说是不传之秘，我看春风经常做，尤其快比赛的时候。”
沈洋解释道，“这套动作主要是调节运动员的身体能力，让运动员全身更放松，近而在比赛里，能表现的更好。你仔细看春风的动作，几乎每个动作，都可会有拉伸肌肉、筋骨的力，整套动作做下来，全身各处的肌肉、筋骨都会得到锻炼，整体的锻炼有助于全身的放松、协调……”
听了沈洋的解释，王建只感觉‘很高深莫测’，其实在他看来，在研究中心做几天训练，根本是毫无作用，但谢春风这套动作，还是很有可学性的。
可惜对方似乎没打算外传，谢春风虎头虎脑的，根本就一句话，“这是不传之秘！”
谢春风做完热身后，测试终于开始了。
王建站在终点掐秒表，沈洋举着个旗子喊开始。
这样的测试肯定不那么专业，但误差也不会太大。
等一切准备好后，沈洋就放下旗子，大喊了一句，“跑！”
谢春风猛地冲了出去！
快！
再快！
谢春风竭尽全力的向前跑，虽然不是正式比赛，但他要完全发挥出来，来看看自己的最高水平。
他就像一股风一样，从起点一直冲到了终点。
旁观的人群都喊着加油！
这不是正式比赛，但谢春风的速度非常快，还是惹得他们心里产生了些许激动。
唯一保持冷静的就只有王建了，他几乎每天都要给谢春风做测试，和平时也没什么区别。
当谢春风冲过终点的时候，王建掐住了秒表，旋即他变得比其他人更激动。
“不会是错了吧？”
王建惊讶的看着秒表上的数字。
谢春风气喘吁吁地走过去，问道，“多少？”
王建看了他一眼，把秒表递过去，小屏幕上清晰的显示一个数字10秒19！
“！！！”
上一次国家田径比赛，谢春风拿到金牌时的成绩是10秒20，10秒19的成绩，比当时还要快，就这么零点一秒的提升，对于百米运动员来说，都是非常了不起的向前一步。
要是在国家田径队的训练场，能有这个成绩，一点都不奇怪。
训练的成绩比比赛发挥好，是非常正常的，可要知道，这里可是非常不专业的场地。
谢春风刚才跑的不是专业的跑道，而是坚硬的大理石地面，王建都怕他突然摔倒在地，出现那种情况，很可能就会造成受伤。
好在没有发生……
大理石地面和专业跑道无法相比，谢春风在这种地面测试成绩，肯定比不上在专业跑道上的成绩。
等回到国家队做正规测试，谢春风很可能会跑的更快。
两者具体能有多少差距，王建并不十分清楚，可他相信，以谢春风目前的能力，打破全国记录只差一场正式比赛！
“难道这里的训练真的很有效？”王建不由得开始怀疑。
很快其他人也走过来，询问起谢春风的成绩，当听到最终成绩的时候，所有人都惊讶了。
倒是谢春风表情没有变化。
那就像是一切都在他预料之中，“王指导，我早就和你说过，沈教练非常科学、专业，你别看这里场地不好，就算在一片空地上做训练，都要比在国家队做专业训练提升的快！”
王建苦笑。
面对摆在眼前的成绩，他还能说些什么呢。