当天的训练进展不错,第二天早上,沈洋查看了训练效果,他发现‘中级运动心理调节’的作用不是固定的。
比如像是安迪科尔。
昨天早上安迪科尔的状态是70%,预计下一阶段的状态是80%,可现在的显示也只是74%,远远没有达到预计80%的效果。
“难道运动员的夜生活,也会影响到状态……”
沈洋琢磨着,决定去做一个调查。
早上去了富勒姆俱乐部后,沈洋就去了的更衣室。
一些先来更衣室的球员,见到沈洋很奇怪,安迪科尔就问道,“沈?你怎么在这里?”
“我来找你。”
“找我?”
“对,等你换完衣服吧,我们边走边说。”
“好吧。”
安迪科尔快速换好了训练服,就跟着沈洋出去了,两人走向了训练场,刚出门沈洋就说道,“我要和你谈一些私密的问题,希望你能如实回答,这对于我的训练会很有帮助。”
“好的,没问题。”
昨天在安迪科尔训练的时候,沈洋和他聊了几句,相互之间不能说很熟悉,但也能像是朋友一样交流。
“你能说说昨天晚上训练结束以后,都干了些什么吗?”
“昨天晚上啊。”安迪科尔想了想,“没做什么,我回家了,然后看电视、洗澡,睡觉。”
“没有别的了?”
“没有了。”
沈洋疑惑的思考着,他犹豫着还是开了口,“有没有xing生活?”
“啊……”
安迪科尔没想到会被问起这么私密的问题,看到沈洋一副认真的样子,他还是点点头,“有。”
“几次?”
“几次?”安迪科尔的表情更有些怪异,他还是说了出来,一边说着还一边翘起嘴角,似乎自己很厉害的样子,“好像是三次,回到家一次,睡觉之前一次,早上的时候又有一次……”
“厉害!”
沈洋对着安迪科尔竖起大拇指,安迪科尔的表情更加狂拽酷了。
沈洋大概知道了原因是什么。
但是,一件事情的调查,不可能只采集一个样本,沈洋接着道,“能帮个忙吗?”
“当然可以,如果我能做到。”
“我想调查一下所有球员,你帮我问问他们,每个人都问问,昨天晚上具体都干了什么,我和大部分人不熟悉,一些私密的问题不好开口。”
“……这个,要做记录吗?”安迪科尔犹豫着问道。
“放心吧,我会让琼恩跟着你做记录工作。”
“好的。”安迪科尔爽快的答应了,之后马上道,“我也想请你帮个忙。”
“你说。”
“今天我的训练,想在最后一组进行,还有……能不能让你们的按摩师,多帮我按一段时间,很舒服,按摩完我会感觉浑身都很放松。”
“这当然没问题。”沈洋爽快的答应了。
对二十几个球员一一做调查,还是一个不小的工作量,好在安迪科尔信守承诺,一上午的时间和每个队友都聊了聊,琼恩忙着在旁边记录,在加上‘状态训练’时,沈洋对球员们的询问,到中午的时候,沈洋就拿到了所有资料。
看着这些资料,再对比每个球员状态上升幅度,沈洋差不多就知道了情况,可以肯定的是,球员的夜生活会影响到第二天的状态。
第一点就是xing生活。
少量的xing生活能够让球员保持良好的状态,可若是次数频繁就不同了,会很消耗球员的精力,让他们的状态受到影响,‘状态训练’的效果也会打个折扣。
这也就解释了,有的球员有xing生活,状态没有受到影响,有些球员也有xing生活,状态却受到了很大影响。
安迪科尔就是个例证。
第二点就是酒精。
很多英格兰人喜欢夜晚喝啤酒,尤其是一些球员晚上去夜店,更会消耗精力,啤酒对身体伤害不大,但也会影响到精神状态,近而影响到球员的状态。
第三点就是睡眠不足。
有一些球员习惯晚睡,但早上也要训练,睡眠质量不佳,得不到充足的休息,肯定会影响到状态。
这三点是影响最明显的。
还有一些球员,有一些不好的习惯,也会影响到状态,另外,心里因素也很重要,比如说倒霉的达伦普拉特利,他饮酒的原因是刚刚失恋,是女友劈腿甩的他,心里状态可以用‘糟糕透顶’来形容,一天的状态训练效果,只让他的状态提升了2%,是全队二十几个球员最差的一个。
这方面沈洋没什么办法了。
他是个运动专家,不是心理专家。
“普拉特利应该去看看心理医生。”沈洋对科尔曼建议说。
“你是说达伦?”
“是的。”沈洋解释道,“我发现全队中,就数他的状态训练效果最差,最近一段时间,他不适合在出场比赛了,我认为他应该去看看心理医生,解决一下心理上的问题。”
科尔曼有点不明所以。
平日里,科尔曼可不关心球员的私生活,达伦普拉特利被女友抛弃的八卦,他一点兴趣都没有,可既然沈洋说起了,普拉特利也不是很重要的球员,科尔曼也就找到普拉特利,刷了下自己作为主教练对球员的关心,并且给他放了一天假,让他去看下心里医生。
在欧美国家,看心里医生就和华夏看医生治病一样,都是很平常的事情。
普拉特利有些感动。
他没想到主教练科尔曼这么关心自己,听说自己和女友分手了,还给他放了一天假,担心他心里出现什么问题。
顿时普拉特利的心里状态快速好转。
在‘spt博士运动专家系统’中,达伦普拉特利没有做任何训练,个人状态就快速提升了百分之三。
这个数据变化让沈洋很是惊讶。
沈洋又确信了一个问题:球员的心里健康状况,对于状态的影响实在太大了,甚至要比身体状况更加重要。
“也怪不得足球比赛总是谈到士气、斗志,有斗志肯定能发挥的更好!”
沈洋想着。
这个下午并不平静,下一轮联赛就在后天进行,富勒姆对外开放了训练场地,让一些球迷来观看,有不少媒体也来拍摄采访。
球迷们只注意球员,媒体们注意的是新闻消息。
沈洋一行人很吸引人。
很快就有媒体特别注意起沈洋一行人,他们拍摄了不少照片,随后又通过各种渠道,采访到富勒姆的官员,有官员爆料说,“那是来自华夏的训练团队,他们是给球员做状态训练。”
“华夏的团队?”
一些媒体开始深度挖掘,很快就有人从照片上认出了沈洋。
在世界范围内,沈洋都有了一定名气,他在奥运会频频露脸,拿到了射箭比赛的两项冠军,羊羊体育中心也不断出现在报道中,即便是英国媒体,也有一些人知道沈洋。
“那是华夏的沈?他来富勒姆给球员做‘状态训练’?”
这件事听起来太奇怪了。
无论是沈洋,还是羊羊体育中心,都很难和足球扯上关系,尤其是英格兰的足球,富勒姆?
这是怎么回事!
另外,‘状态训练’到底是什么东西?表面上似乎就是给球员训练状态,可状态也是能通过训练改善的?
媒体们不明所以。
不少人联想起富勒姆糟糕的成绩,都对于所谓‘状态训练’不看好,当做出报道后,紧接着就是一堆的讽刺。
这些讽刺和几个关键词脱不开关系‘华夏’、‘足球荒漠’、‘与足球无关’等等,联系起来就知道意思了。
在欧洲人眼里,华夏无疑是足球荒漠,别说非常有名气的足球教练,连有名气的足球运动员都非常稀少,他们听说的也只有效力曼城的孙,其他就完全没有了,孙也只是个普通球员而已,只是介于主力和替补之间,表现并没什么可说的。
整个华夏的足球都很差,更是没出过一个有点名气的足球教练。
羊羊体育中心?
或许他们在训练田径运动员上有一手,可那和足球没有关系,足球运动员可不是跑的过就行的。
媒体的报道引来诸多讽刺。
不过大部分球迷都觉得无所谓,因为羊羊体育中心只是派出一个小型的团队,来辅助富勒姆进行训练,主教练仍旧是科尔曼,据内部官员透露,羊羊体育中心的训练没占用多少时间,也就是说,富勒姆一线队,等于多了几个没有存在感的助理教练,那根本没什么大不了的。
于此同时,富勒姆的球员集合在一起。
沈洋站在所有人面前,表情严肃的说着,“在后天和托特纳姆热刺比赛之前,所有人都不能饮酒,xing生活也要注意次数,最好是没有,我不是让你们禁欲,但那会影响到你们的状态。另外一点,我不要求你们每个人都早睡早起,但晚上一定要休息好,只要每个人保持最好的状态,才能够提升球队的成绩。”
沈洋点出了一些问题。
这是他和科尔曼商议好的,科尔曼对沈洋的要求举双手赞成,因为沈洋说的都很有道理,饮酒、睡眠不足以及xing生活,肯定会影响到精力,精力不足状态肯定受到影响。
但科尔曼并没有站出来。
科尔曼一向不干涉球员的私生活,在富勒姆两年时间都是如此,他觉得这个‘得罪人’的工作,让沈洋出马才好一些。
沈洋对科尔曼很鄙视。
作为一个主教练,总是不想‘得罪’球员,这是什么道理?反正只是在富勒姆训练十天,沈洋根本持有无所谓的态度,他也不怕得罪球员。
“记住我所说的话,我再强调一次,禁止饮酒、注意休息充足,最好不要有xing生活,我知道你们肯定有人对我不爽,但没关系,我只在富勒姆呆十天,还有差不多一周时间,你们以后怎么做都和我无关,但有人那么做了,并且影响到了比赛之前的状态,他就很难在比赛里出场了。”
沈洋的表情很严肃,可实际上,他的话没有多少威慑力。
他毕竟不是主教练。
不过沈洋强调的是,让球员们自觉遵守,大部分球员还是希望自己能出场表现好,自然就会注意一些,有些刺头的球员……
当然也没关系。
沈洋能知道他们的状态,临近比赛时,稍稍提醒一下科尔曼就好了,至于科尔曼是否采纳,反正他已经尽到了工作义务。
————
富勒姆和托特纳姆热刺比赛的当天早上,沈洋查看了所有球员的数据,发现有两个球员状态非常差,一个是马克彭布里奇,另一个是博阿莫特。
经过三天时间的训练,几乎所有球员的状态都调整到了90%以上,范德萨、李克拉克、皮尔斯等几名球员,状态都达到了100%,可马克彭布里奇的状态只有87%,博阿莫特更差一些,只有81%。
“如果没有记错的话,博阿莫特昨天的数据是82%,他昨天晚上到底干了什么?”
沈洋疑惑着。
可以肯定的是,博阿莫特绝对没干什么好事,近几天他的状态提升速度太难了,难以想象在系统的帮助下,他的状态没有提升,反倒出现了下滑。
沈洋提醒了科尔曼,“其他人都没问题,但博阿莫特的状态有问题,我建议不要派他出场。”
“博阿莫特?”
几天来的接触,让科尔曼对沈洋的态度好了些,可他还是很反感对方插手球队比赛,“沈,我是主教练,我有权利决定谁该出场,谁不该出场。我不知道你说的什么状态,博阿莫特是很重要的球员!”
沈洋翻了个白眼,“好吧,你是主教练。”
科尔曼是主教练,要负责排兵布阵,思考战术等一系列,比赛确实是他的工作,沈洋也没理由插手其中。
他只是提醒一下。
对方执著的不听从也就算了。
其实,要是一般球员,科尔曼还是听从建议的,经过几天的接触,科尔曼发现沈洋在训练上,确实是有一把手,尽管他制定的训练,很多都有些不明白,但球员在训练里表现的越来越好,却是明显能看到的。
不过……博阿莫特?
博阿莫特是非常重要的前锋,上赛季出场33次,打入13个进球,是富勒姆的一号前锋,也是顶梁柱级的锋线杀手。
当对手是强大的托特纳姆热刺,科尔曼想象不出博阿莫特不出场,富勒姆还有什么取胜的希望。
比如像是安迪科尔。
昨天早上安迪科尔的状态是70%,预计下一阶段的状态是80%,可现在的显示也只是74%,远远没有达到预计80%的效果。
“难道运动员的夜生活,也会影响到状态……”
沈洋琢磨着,决定去做一个调查。
早上去了富勒姆俱乐部后,沈洋就去了的更衣室。
一些先来更衣室的球员,见到沈洋很奇怪,安迪科尔就问道,“沈?你怎么在这里?”
“我来找你。”
“找我?”
“对,等你换完衣服吧,我们边走边说。”
“好吧。”
安迪科尔快速换好了训练服,就跟着沈洋出去了,两人走向了训练场,刚出门沈洋就说道,“我要和你谈一些私密的问题,希望你能如实回答,这对于我的训练会很有帮助。”
“好的,没问题。”
昨天在安迪科尔训练的时候,沈洋和他聊了几句,相互之间不能说很熟悉,但也能像是朋友一样交流。
“你能说说昨天晚上训练结束以后,都干了些什么吗?”
“昨天晚上啊。”安迪科尔想了想,“没做什么,我回家了,然后看电视、洗澡,睡觉。”
“没有别的了?”
“没有了。”
沈洋疑惑的思考着,他犹豫着还是开了口,“有没有xing生活?”
“啊……”
安迪科尔没想到会被问起这么私密的问题,看到沈洋一副认真的样子,他还是点点头,“有。”
“几次?”
“几次?”安迪科尔的表情更有些怪异,他还是说了出来,一边说着还一边翘起嘴角,似乎自己很厉害的样子,“好像是三次,回到家一次,睡觉之前一次,早上的时候又有一次……”
“厉害!”
沈洋对着安迪科尔竖起大拇指,安迪科尔的表情更加狂拽酷了。
沈洋大概知道了原因是什么。
但是,一件事情的调查,不可能只采集一个样本,沈洋接着道,“能帮个忙吗?”
“当然可以,如果我能做到。”
“我想调查一下所有球员,你帮我问问他们,每个人都问问,昨天晚上具体都干了什么,我和大部分人不熟悉,一些私密的问题不好开口。”
“……这个,要做记录吗?”安迪科尔犹豫着问道。
“放心吧,我会让琼恩跟着你做记录工作。”
“好的。”安迪科尔爽快的答应了,之后马上道,“我也想请你帮个忙。”
“你说。”
“今天我的训练,想在最后一组进行,还有……能不能让你们的按摩师,多帮我按一段时间,很舒服,按摩完我会感觉浑身都很放松。”
“这当然没问题。”沈洋爽快的答应了。
对二十几个球员一一做调查,还是一个不小的工作量,好在安迪科尔信守承诺,一上午的时间和每个队友都聊了聊,琼恩忙着在旁边记录,在加上‘状态训练’时,沈洋对球员们的询问,到中午的时候,沈洋就拿到了所有资料。
看着这些资料,再对比每个球员状态上升幅度,沈洋差不多就知道了情况,可以肯定的是,球员的夜生活会影响到第二天的状态。
第一点就是xing生活。
少量的xing生活能够让球员保持良好的状态,可若是次数频繁就不同了,会很消耗球员的精力,让他们的状态受到影响,‘状态训练’的效果也会打个折扣。
这也就解释了,有的球员有xing生活,状态没有受到影响,有些球员也有xing生活,状态却受到了很大影响。
安迪科尔就是个例证。
第二点就是酒精。
很多英格兰人喜欢夜晚喝啤酒,尤其是一些球员晚上去夜店,更会消耗精力,啤酒对身体伤害不大,但也会影响到精神状态,近而影响到球员的状态。
第三点就是睡眠不足。
有一些球员习惯晚睡,但早上也要训练,睡眠质量不佳,得不到充足的休息,肯定会影响到状态。
这三点是影响最明显的。
还有一些球员,有一些不好的习惯,也会影响到状态,另外,心里因素也很重要,比如说倒霉的达伦普拉特利,他饮酒的原因是刚刚失恋,是女友劈腿甩的他,心里状态可以用‘糟糕透顶’来形容,一天的状态训练效果,只让他的状态提升了2%,是全队二十几个球员最差的一个。
这方面沈洋没什么办法了。
他是个运动专家,不是心理专家。
“普拉特利应该去看看心理医生。”沈洋对科尔曼建议说。
“你是说达伦?”
“是的。”沈洋解释道,“我发现全队中,就数他的状态训练效果最差,最近一段时间,他不适合在出场比赛了,我认为他应该去看看心理医生,解决一下心理上的问题。”
科尔曼有点不明所以。
平日里,科尔曼可不关心球员的私生活,达伦普拉特利被女友抛弃的八卦,他一点兴趣都没有,可既然沈洋说起了,普拉特利也不是很重要的球员,科尔曼也就找到普拉特利,刷了下自己作为主教练对球员的关心,并且给他放了一天假,让他去看下心里医生。
在欧美国家,看心里医生就和华夏看医生治病一样,都是很平常的事情。
普拉特利有些感动。
他没想到主教练科尔曼这么关心自己,听说自己和女友分手了,还给他放了一天假,担心他心里出现什么问题。
顿时普拉特利的心里状态快速好转。
在‘spt博士运动专家系统’中,达伦普拉特利没有做任何训练,个人状态就快速提升了百分之三。
这个数据变化让沈洋很是惊讶。
沈洋又确信了一个问题:球员的心里健康状况,对于状态的影响实在太大了,甚至要比身体状况更加重要。
“也怪不得足球比赛总是谈到士气、斗志,有斗志肯定能发挥的更好!”
沈洋想着。
这个下午并不平静,下一轮联赛就在后天进行,富勒姆对外开放了训练场地,让一些球迷来观看,有不少媒体也来拍摄采访。
球迷们只注意球员,媒体们注意的是新闻消息。
沈洋一行人很吸引人。
很快就有媒体特别注意起沈洋一行人,他们拍摄了不少照片,随后又通过各种渠道,采访到富勒姆的官员,有官员爆料说,“那是来自华夏的训练团队,他们是给球员做状态训练。”
“华夏的团队?”
一些媒体开始深度挖掘,很快就有人从照片上认出了沈洋。
在世界范围内,沈洋都有了一定名气,他在奥运会频频露脸,拿到了射箭比赛的两项冠军,羊羊体育中心也不断出现在报道中,即便是英国媒体,也有一些人知道沈洋。
“那是华夏的沈?他来富勒姆给球员做‘状态训练’?”
这件事听起来太奇怪了。
无论是沈洋,还是羊羊体育中心,都很难和足球扯上关系,尤其是英格兰的足球,富勒姆?
这是怎么回事!
另外,‘状态训练’到底是什么东西?表面上似乎就是给球员训练状态,可状态也是能通过训练改善的?
媒体们不明所以。
不少人联想起富勒姆糟糕的成绩,都对于所谓‘状态训练’不看好,当做出报道后,紧接着就是一堆的讽刺。
这些讽刺和几个关键词脱不开关系‘华夏’、‘足球荒漠’、‘与足球无关’等等,联系起来就知道意思了。
在欧洲人眼里,华夏无疑是足球荒漠,别说非常有名气的足球教练,连有名气的足球运动员都非常稀少,他们听说的也只有效力曼城的孙,其他就完全没有了,孙也只是个普通球员而已,只是介于主力和替补之间,表现并没什么可说的。
整个华夏的足球都很差,更是没出过一个有点名气的足球教练。
羊羊体育中心?
或许他们在训练田径运动员上有一手,可那和足球没有关系,足球运动员可不是跑的过就行的。
媒体的报道引来诸多讽刺。
不过大部分球迷都觉得无所谓,因为羊羊体育中心只是派出一个小型的团队,来辅助富勒姆进行训练,主教练仍旧是科尔曼,据内部官员透露,羊羊体育中心的训练没占用多少时间,也就是说,富勒姆一线队,等于多了几个没有存在感的助理教练,那根本没什么大不了的。
于此同时,富勒姆的球员集合在一起。
沈洋站在所有人面前,表情严肃的说着,“在后天和托特纳姆热刺比赛之前,所有人都不能饮酒,xing生活也要注意次数,最好是没有,我不是让你们禁欲,但那会影响到你们的状态。另外一点,我不要求你们每个人都早睡早起,但晚上一定要休息好,只要每个人保持最好的状态,才能够提升球队的成绩。”
沈洋点出了一些问题。
这是他和科尔曼商议好的,科尔曼对沈洋的要求举双手赞成,因为沈洋说的都很有道理,饮酒、睡眠不足以及xing生活,肯定会影响到精力,精力不足状态肯定受到影响。
但科尔曼并没有站出来。
科尔曼一向不干涉球员的私生活,在富勒姆两年时间都是如此,他觉得这个‘得罪人’的工作,让沈洋出马才好一些。
沈洋对科尔曼很鄙视。
作为一个主教练,总是不想‘得罪’球员,这是什么道理?反正只是在富勒姆训练十天,沈洋根本持有无所谓的态度,他也不怕得罪球员。
“记住我所说的话,我再强调一次,禁止饮酒、注意休息充足,最好不要有xing生活,我知道你们肯定有人对我不爽,但没关系,我只在富勒姆呆十天,还有差不多一周时间,你们以后怎么做都和我无关,但有人那么做了,并且影响到了比赛之前的状态,他就很难在比赛里出场了。”
沈洋的表情很严肃,可实际上,他的话没有多少威慑力。
他毕竟不是主教练。
不过沈洋强调的是,让球员们自觉遵守,大部分球员还是希望自己能出场表现好,自然就会注意一些,有些刺头的球员……
当然也没关系。
沈洋能知道他们的状态,临近比赛时,稍稍提醒一下科尔曼就好了,至于科尔曼是否采纳,反正他已经尽到了工作义务。
————
富勒姆和托特纳姆热刺比赛的当天早上,沈洋查看了所有球员的数据,发现有两个球员状态非常差,一个是马克彭布里奇,另一个是博阿莫特。
经过三天时间的训练,几乎所有球员的状态都调整到了90%以上,范德萨、李克拉克、皮尔斯等几名球员,状态都达到了100%,可马克彭布里奇的状态只有87%,博阿莫特更差一些,只有81%。
“如果没有记错的话,博阿莫特昨天的数据是82%,他昨天晚上到底干了什么?”
沈洋疑惑着。
可以肯定的是,博阿莫特绝对没干什么好事,近几天他的状态提升速度太难了,难以想象在系统的帮助下,他的状态没有提升,反倒出现了下滑。
沈洋提醒了科尔曼,“其他人都没问题,但博阿莫特的状态有问题,我建议不要派他出场。”
“博阿莫特?”
几天来的接触,让科尔曼对沈洋的态度好了些,可他还是很反感对方插手球队比赛,“沈,我是主教练,我有权利决定谁该出场,谁不该出场。我不知道你说的什么状态,博阿莫特是很重要的球员!”
沈洋翻了个白眼,“好吧,你是主教练。”
科尔曼是主教练,要负责排兵布阵,思考战术等一系列,比赛确实是他的工作,沈洋也没理由插手其中。
他只是提醒一下。
对方执著的不听从也就算了。
其实,要是一般球员,科尔曼还是听从建议的,经过几天的接触,科尔曼发现沈洋在训练上,确实是有一把手,尽管他制定的训练,很多都有些不明白,但球员在训练里表现的越来越好,却是明显能看到的。
不过……博阿莫特?
博阿莫特是非常重要的前锋,上赛季出场33次,打入13个进球,是富勒姆的一号前锋,也是顶梁柱级的锋线杀手。
当对手是强大的托特纳姆热刺,科尔曼想象不出博阿莫特不出场,富勒姆还有什么取胜的希望。