第四十八章：第二圈就加速
100米全部测完，姜枫的成绩排在了第8名，在54人组成的体育班中名列前茅。
请客喝水的陈鸿铭一万个不服气，他一直是宿舍内100米项目的领跑者，今天被姜枫给抢了这个宝座，不爽啊。
妇女之友冯锦瑜从女生那边热气腾腾地跑了过来，告诉大家一个重大消息，女生给姜枫取了个绰号叫做“苦练姜”，士别三日当刮目相待，姜枫隔了一个暑假过来气质和实力全部产生了显目的变化，所以女生那边也在偷偷议论姜枫，是他的小女友告诉他的。
“中国奥迪啊！”
而男生这边把姜枫形容成“王力宏版奥拉迪波”，雷霆（现步行者）球员奥拉迪波（简称奥迪）每年夏天都会苦练，口头表示和实际行动想符合，每天都在ins上发布自己苦练的照片，不知道的人可能会觉得这人好装逼，但到了下赛季开始之后他就会疯狂进步。
nba有这么个奥迪苦练的故事，三中也有个姜枫暑期苦练封神的故事了……
“苦练个头，我一个暑假都在家里宅着。”
“坐下坐下，别谦虚，装逼现在是你的基本操作了！”
接下来是全体都不喜欢的1500米长跑，顶着这么大的太阳跑1500米简直是受罪，校医室都派了一个人过来避免学生中暑晕倒，602宿舍更是讨厌长跑，就算是一次比赛需要跑一万米的足球专业冯锦瑜也是表示他的脚是属于绿茵场的。
冯锦瑜带了一波风潮，一群人趁着休息时间互相吐槽。
“我的脚是属于塑胶场的。”
“我的脚是属于水泥地的。”
“我的脚是属于沙地的。”
“我的脚是属于……属于二次元妹子的。”
“恶心！”
也不怪他们，王磊曾经说过体育生的成绩要提高需要有三个场外因素：一个是天气，一个是地点，最后一个是观众。简称天时地利人和。
而现在他们一个都没有，天气暴躁，地点不是无风常温室内，而最重要的观众……只有他们自己。
如果现在有几个大美女在旁边看着也好啊！
姜枫也在想着如果晓叶在旁边看的话，说不定自己一个激动就超过杨伟也说不定呢。
说到姜晓叶，姜枫有点担心她和艺术班的老师商量的怎么样了，如果能让晓叶个人独唱自然最好，如果九个人一起跳舞，那也不错。
他忧心晓叶和老师聊的不好，毕竟晓叶也没怎么处理过人情世故，高中和初中不一样了，初中时的晓叶也是算有“关系”的，母亲就是学校老师，什么活动都是主动来找姜晓叶，哪有她去求人家啊。
而高中的学生一个个都是天之骄子，谁也不服谁，能考上三中的也都是有实力的，更关键的是他和晓叶都是普通学生，50年校庆这么大的活动，有点关系的学生挤破头都想进去，根据实际情况分析，姜枫觉得晓叶个人独唱《心愿便利贴》的想法太难了，这首歌也不是什么有难度的歌……
还不如他上去唱《爸爸歌》，在校园初步投票排行上，要求原创歌手姜枫唱《爸爸歌》的呼声是最高的……
阻拦姜晓叶想法的除了关系网之外还有一个更巨大的坎：高中是有声乐艺术班的，学习流行音乐的大有人在，就算晓叶的音色再甜再有天赋，晓叶毕竟还没有受到专业训练，要是他是领导，他肯定选择专业的不容易出差错的艺术班学生来唱。
想着想着女生们已经测完了1500米，一个个就跟脱水了一样，冯锦瑜偷偷去给女朋友田蜜送水送毛巾，大家都觉得这两人的爱情一点也不甜蜜，除了周末约会吃饭之外在学校彼此都不管，自由的像中年人……
不过田蜜的长相在体育班女生当中算是最不凶神恶煞的了，甚至有点甜美，只不过有点矮，只有155，和冯锦瑜配一脸。
“来吧，男生们过来，一次10个人，大家谁先来？”
“冯锦瑜，别秀恩爱了，快过来！”侯郡奥一把把冯锦瑜给拉了过来。
602宿舍6人跨出一大步，早死早超生！先跑完再说，休息的时间还能多一点呢。
还有四个分别是眼睛仔、班长杨伟、体委、光头仔……一个是体育班的学霸，一个是跑步之王，一个是排球队队长，还有一个长相像大佬。
反正都是高手，602宿舍的勇气还是可以的，现在刚好是下课时间，高一的教学楼可是能够看到操场的。
“又是他们宿舍的……真的跳。”
“这个宿舍本来就很奇葩……”女生们纷纷在树荫下坐看，是真的坐着，别以为体育特长生的长跑就是简简单单，对她们来说也是煎熬。
10人戴上计时器手表，出发！
1500米是4圈少100米，第一圈基本就是匀速跑，第二圈不掉队，第三圈找位置，第四圈加速，对于体育特长生来说，最后一圈才是他们见证水平的时刻。
“枫哥，等等我们，压着速度，别跑太快。”刚跑出去之后李一航几个就在后面叫喊，他们都觉得姜枫这长跑水平也会是长足的进步。
“你们为什么会觉得我长跑很牛逼？”姜枫跑在冯锦瑜后面，在他后面跑最稳。
“废话，你能坚持锻炼一个暑假，这毅力，长跑当然更行啊！”
“逻辑可以，毫无反驳的理由。”姜枫不再说话，调整气息跟上大队伍。
1500米虽然不是他们的专项，但也是体育单招必考项目，是考验耐力的一项测试，国际级别运动健将的水平是 3'38“20，运动健将的标准是 3'49“，一级运动员标准是 3'55“，二级是4'15“，三级是 4'40“，少年级别是五分钟。
姜枫在加入体育班之前1000米的校园体测成绩3分50秒，这要是1500米的就好了。
经过了高二一年的努力，他的1500米平均成绩在4分45秒左右，属于达标线。
姜枫在跑的时候感觉脚踝力量有了明显的增强，以前跑了400米就脚底没力只能匀速跑到最后，现在感觉还有发力的余地啊。
“用嘴深呼吸，姿势保持均匀，不要讲话！”为了他们的成绩更好一点，王磊在草地上跟着他们大喊，并且让李一航不要在后面多说话，浪费力气。
“杨伟找好节奏，第四圈大家再发力。”
正在王磊说着的时候，突然发现队伍中间一个人直接就跑到第二道上飞奔了出去！
这道身影直接飞奔到了第一名，把带头的杨伟给吓了一跳，这不是常规跑法啊！
“这谁啊？跑出去了？？”几个女生直接站起来看了，原本平淡无奇的长跑都能出状况？
“什么情况？？哪个二笔？”王磊直接开骂了，看清楚之后才发现是姜枫先冲出了队伍，并且还在不断加速中！
“神经病啊！枫哥，这才第二圈，加你妹的速度！！”
100米全部测完，姜枫的成绩排在了第8名，在54人组成的体育班中名列前茅。
请客喝水的陈鸿铭一万个不服气，他一直是宿舍内100米项目的领跑者，今天被姜枫给抢了这个宝座，不爽啊。
妇女之友冯锦瑜从女生那边热气腾腾地跑了过来，告诉大家一个重大消息，女生给姜枫取了个绰号叫做“苦练姜”，士别三日当刮目相待，姜枫隔了一个暑假过来气质和实力全部产生了显目的变化，所以女生那边也在偷偷议论姜枫，是他的小女友告诉他的。
“中国奥迪啊！”
而男生这边把姜枫形容成“王力宏版奥拉迪波”，雷霆（现步行者）球员奥拉迪波（简称奥迪）每年夏天都会苦练，口头表示和实际行动想符合，每天都在ins上发布自己苦练的照片，不知道的人可能会觉得这人好装逼，但到了下赛季开始之后他就会疯狂进步。
nba有这么个奥迪苦练的故事，三中也有个姜枫暑期苦练封神的故事了……
“苦练个头，我一个暑假都在家里宅着。”
“坐下坐下，别谦虚，装逼现在是你的基本操作了！”
接下来是全体都不喜欢的1500米长跑，顶着这么大的太阳跑1500米简直是受罪，校医室都派了一个人过来避免学生中暑晕倒，602宿舍更是讨厌长跑，就算是一次比赛需要跑一万米的足球专业冯锦瑜也是表示他的脚是属于绿茵场的。
冯锦瑜带了一波风潮，一群人趁着休息时间互相吐槽。
“我的脚是属于塑胶场的。”
“我的脚是属于水泥地的。”
“我的脚是属于沙地的。”
“我的脚是属于……属于二次元妹子的。”
“恶心！”
也不怪他们，王磊曾经说过体育生的成绩要提高需要有三个场外因素：一个是天气，一个是地点，最后一个是观众。简称天时地利人和。
而现在他们一个都没有，天气暴躁，地点不是无风常温室内，而最重要的观众……只有他们自己。
如果现在有几个大美女在旁边看着也好啊！
姜枫也在想着如果晓叶在旁边看的话，说不定自己一个激动就超过杨伟也说不定呢。
说到姜晓叶，姜枫有点担心她和艺术班的老师商量的怎么样了，如果能让晓叶个人独唱自然最好，如果九个人一起跳舞，那也不错。
他忧心晓叶和老师聊的不好，毕竟晓叶也没怎么处理过人情世故，高中和初中不一样了，初中时的晓叶也是算有“关系”的，母亲就是学校老师，什么活动都是主动来找姜晓叶，哪有她去求人家啊。
而高中的学生一个个都是天之骄子，谁也不服谁，能考上三中的也都是有实力的，更关键的是他和晓叶都是普通学生，50年校庆这么大的活动，有点关系的学生挤破头都想进去，根据实际情况分析，姜枫觉得晓叶个人独唱《心愿便利贴》的想法太难了，这首歌也不是什么有难度的歌……
还不如他上去唱《爸爸歌》，在校园初步投票排行上，要求原创歌手姜枫唱《爸爸歌》的呼声是最高的……
阻拦姜晓叶想法的除了关系网之外还有一个更巨大的坎：高中是有声乐艺术班的，学习流行音乐的大有人在，就算晓叶的音色再甜再有天赋，晓叶毕竟还没有受到专业训练，要是他是领导，他肯定选择专业的不容易出差错的艺术班学生来唱。
想着想着女生们已经测完了1500米，一个个就跟脱水了一样，冯锦瑜偷偷去给女朋友田蜜送水送毛巾，大家都觉得这两人的爱情一点也不甜蜜，除了周末约会吃饭之外在学校彼此都不管，自由的像中年人……
不过田蜜的长相在体育班女生当中算是最不凶神恶煞的了，甚至有点甜美，只不过有点矮，只有155，和冯锦瑜配一脸。
“来吧，男生们过来，一次10个人，大家谁先来？”
“冯锦瑜，别秀恩爱了，快过来！”侯郡奥一把把冯锦瑜给拉了过来。
602宿舍6人跨出一大步，早死早超生！先跑完再说，休息的时间还能多一点呢。
还有四个分别是眼睛仔、班长杨伟、体委、光头仔……一个是体育班的学霸，一个是跑步之王，一个是排球队队长，还有一个长相像大佬。
反正都是高手，602宿舍的勇气还是可以的，现在刚好是下课时间，高一的教学楼可是能够看到操场的。
“又是他们宿舍的……真的跳。”
“这个宿舍本来就很奇葩……”女生们纷纷在树荫下坐看，是真的坐着，别以为体育特长生的长跑就是简简单单，对她们来说也是煎熬。
10人戴上计时器手表，出发！
1500米是4圈少100米，第一圈基本就是匀速跑，第二圈不掉队，第三圈找位置，第四圈加速，对于体育特长生来说，最后一圈才是他们见证水平的时刻。
“枫哥，等等我们，压着速度，别跑太快。”刚跑出去之后李一航几个就在后面叫喊，他们都觉得姜枫这长跑水平也会是长足的进步。
“你们为什么会觉得我长跑很牛逼？”姜枫跑在冯锦瑜后面，在他后面跑最稳。
“废话，你能坚持锻炼一个暑假，这毅力，长跑当然更行啊！”
“逻辑可以，毫无反驳的理由。”姜枫不再说话，调整气息跟上大队伍。
1500米虽然不是他们的专项，但也是体育单招必考项目，是考验耐力的一项测试，国际级别运动健将的水平是 3'38“20，运动健将的标准是 3'49“，一级运动员标准是 3'55“，二级是4'15“，三级是 4'40“，少年级别是五分钟。
姜枫在加入体育班之前1000米的校园体测成绩3分50秒，这要是1500米的就好了。
经过了高二一年的努力，他的1500米平均成绩在4分45秒左右，属于达标线。
姜枫在跑的时候感觉脚踝力量有了明显的增强，以前跑了400米就脚底没力只能匀速跑到最后，现在感觉还有发力的余地啊。
“用嘴深呼吸，姿势保持均匀，不要讲话！”为了他们的成绩更好一点，王磊在草地上跟着他们大喊，并且让李一航不要在后面多说话，浪费力气。
“杨伟找好节奏，第四圈大家再发力。”
正在王磊说着的时候，突然发现队伍中间一个人直接就跑到第二道上飞奔了出去！
这道身影直接飞奔到了第一名，把带头的杨伟给吓了一跳，这不是常规跑法啊！
“这谁啊？跑出去了？？”几个女生直接站起来看了，原本平淡无奇的长跑都能出状况？
“什么情况？？哪个二笔？”王磊直接开骂了，看清楚之后才发现是姜枫先冲出了队伍，并且还在不断加速中！
“神经病啊！枫哥，这才第二圈，加你妹的速度！！”